Wraps de alface vegan asiáticos

Wraps de alface vegan asiáticos
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática

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Ingredientes

Ajuste porções:
2 colher de chá óleo de canola Spectrum Naturals® 2 colheres de chá de óleo de canola Spectrum Naturals®
1 (320 g) embalagem Yves Veggie Cuisine® Garden Veggie Crumble 1 (320 g) embalagem Yves Veggie Cuisine® Garden Veggie Crumble
1 dente de alho picado 1 dente de alho picado
2 colher de chá gengibre ralado 2 colheres de chá de gengibre ralado
2 colher de sopa molho hoisin 2 colheres de sopa de molho hoisin
1/2 colher de chá Spectrum Naturals® Sesame Oil unrefined 1/2 colher de chá Spectrum Naturals® Sesame Oil unrefined
1 pitada de pimentas vermelhas secas 1 pitada de pimentas vermelhas secas
8 folhas Folha de alface 8 folhas Folha de alface
1/2 xícara cenoura ralada 1/2 xícara de cenoura ralada
1/2 xícara pepino inglês em cubos 1/2 xícara de pepino inglês em cubos
1/2 xícara pimentão doce picado em cubos 1/2 xícara de pimentão doce picado
1/3 xícara cebola verde picada 1/3 xícara de cebola verde picada
1/3 xícara coentro fresco picado 1/3 xícara de coentro fresco picado

Embalado com vegetais crocantes, esses wraps coloridos de alface são aromatizados com gengibre fresco, óleo de gergelim e molho hoisin.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Wraps de alface vegan asiaticos

Receita de Wraps de alface

Wraps de alface vegan asiaticos aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 colheres de chá de óleo de canola Spectrum Naturals®
  • 1 (320 g) embalagem Yves Veggie Cuisine® Garden Veggie Crumble
  • 1 dente de alho picado
  • 2 colheres de chá de gengibre ralado
  • 2 colheres de sopa de molho hoisin
  • 1/2 colher de chá Spectrum Naturals® Sesame Oil unrefined
  • 1 pitada de pimentas vermelhas secas
  • 8 folhas Folha de alface
  • 1/2 xícara de cenoura ralada
  • 1/2 xícara de pepino inglês em cubos
  • 1/2 xícara de pimentão doce picado
  • 1/3 xícara de cebola verde picada
  • 1/3 xícara de coentro fresco picado

Modo de Preparo

  • 1) Em uma grande frigideira antiaderente, aqueça o óleo em fogo médio
  • 2) Adicione garden veggie crumble, alho e gengibre
  • 3) Cozinhe por 2 minutos, mexendo ocasionalmente
  • 4) Junte o molho hoisin e o óleo de gergelim
  • 5) Adicione pimenta ou molho de pimenta, a gosto
  • 6) Reduza o fogo para baixo
  • 7) Cozinhe por 5 minutos
  • 8) Coloque cerca de 3 colheres de sopa (45 ml) de recheio vegetal em cada folha de alface
  • 9) Adicione coberturas
  • 10) Enrole a alface

Passos

1
Feito

Em uma grande frigideira antiaderente, aqueça o óleo em fogo médio

2
Feito

Adicione garden veggie crumble, alho e gengibre

3
Feito

Cozinhe por 2 minutos, mexendo ocasionalmente

4
Feito

Junte o molho hoisin e o óleo de gergelim

5
Feito

Adicione pimenta ou molho de pimenta, a gosto

6
Feito

Reduza o fogo para baixo

7
Feito

Cozinhe por 5 minutos

8
Feito

Coloque cerca de 3 colheres de sopa (45 ml) de recheio vegetal em cada folha de alface

9
Feito

Adicione coberturas

10
Feito

Enrole a alface

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