Vendakka Paalu

Vendakka Paalu
Receitas Deliciosas da Cozinha Indiana

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Ingredientes

Ajuste porções:
2 colher de sopa azeite 2 colheres de sopa de azeite
1/2 pimentão, semeado e fatiado em tiras 1/2 pimentão, semeado e fatiado em tiras
2 pimentão jalapeño, semeado e fatiado em tiras 2 pimentão jalapeño, semeado e fatiado em tiras
1 colher de sopa raiz de gengibre fresco picada 1 colher de sopa de raiz de gengibre fresco picada
1 colher de sopa alho picado 1 colher de sopa de alho picado
2 folhas de louro 2 folhas de louro
1 colher de chá coentro moído 1 colher de chá de coentro moído
1/2 colher de chá pimenta vermelha moída 1/2 colher de chá de pimenta vermelha moída
1/4 colher de chá açafrão moído 1/4 colher de chá de açafrão moído
1/4 colher de chá sementes de cominho 1/4 colher de chá de sementes de cominho
1/8 colher de chá cardamomo moído 1/8 colher de chá de cardamomo moído
1/8 colher de chá pimenta preta moída 1/8 colher de chá de pimenta preta moída
1/8 colher de chá canela em pó 1/8 colher de chá de canela em pó
1 tomate pequeno, fatiado 1 tomate pequeno, fatiado
1/4 xícara passas douradas 1/4 xícara de passas douradas
1 xícara quiabo fatiado 1 xícara de quiabo fatiado
1 xícara leite de coco 1 xícara de leite de coco
1 colher de sopa água 1 colher de sopa de água
sal a gosto sal a gosto

Isso é quiabo ao curry de leite de coco. Muito simples de fazer e ótimo com arroz e naan para uma refeição completa. Um curry vegano picante e muito cremoso que agradará até mesmo aos não veganos. Se você gosta de mais especiarias, use mais pimentas ou outras especiarias ao seu gosto.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Vendakka Paalu

Receita de Vendakka Paalu

Vendakka Paalu aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1/2 pimentão, semeado e fatiado em tiras
  • 2 pimentão jalapeño, semeado e fatiado em tiras
  • 1 colher de sopa de raiz de gengibre fresco picada
  • 1 colher de sopa de alho picado
  • 2 folhas de louro
  • 1 colher de chá de coentro moído
  • 1/2 colher de chá de pimenta vermelha moída
  • 1/4 colher de chá de açafrão moído
  • 1/4 colher de chá de sementes de cominho
  • 1/8 colher de chá de cardamomo moído
  • 1/8 colher de chá de pimenta preta moída
  • 1/8 colher de chá de canela em pó
  • 1 tomate pequeno, fatiado
  • 1/4 xícara de passas douradas
  • 1 xícara de quiabo fatiado
  • 1 xícara de leite de coco
  • 1 colher de sopa de água
  • sal a gosto

Modo de Preparo

  • 1) Aqueça o óleo em uma frigideira grande
  • 2) Cozinhe e mexa o pimentão no óleo quente até amolecer ligeiramente, cerca de 3 minutos
  • 3) Misture o pimentão jalapeño, o gengibre, o alho e as folhas de louro ao pimentão
  • 4) Cozinhe até ficar perfumado, cerca de 2 a 3 minutos mais
  • 5) Tempere com o coentro, a pimenta vermelha, a cúrcuma, as sementes de cominho, o cardamomo, a pimenta-do-reino e a canela
  • 6) Cozinhe e mexa mais 2 minutos
  • 7) Adicione as fatias de tomate e as passas à mistura
  • 8) Continue cozinhando mais 3 minutos
  • 9) Misture o quiabo bem na mistura para revestir com os temperos
  • 10) Misture o leite de coco e a água em uma tigela pequena
  • 11) Despeje na mistura
  • 12) Tampe a frigideira e cozinhe com a tampa até que o quiabo esteja macio, 8 a 10 minutos
  • 13) Adicione água, se necessário, para mantê-la úmida
  • 14) Tempere com sal
  • 15) Sirva quente

Passos

1
Feito

Aqueça o óleo em uma frigideira grande

2
Feito

Cozinhe e mexa o pimentão no óleo quente até amolecer ligeiramente, cerca de 3 minutos

3
Feito

Misture o pimentão jalapeño, o gengibre, o alho e as folhas de louro ao pimentão

4
Feito

Cozinhe até ficar perfumado, cerca de 2 a 3 minutos mais

5
Feito

Tempere com o coentro, a pimenta vermelha, a cúrcuma, as sementes de cominho, o cardamomo, a pimenta-do-reino e a canela

6
Feito

Cozinhe e mexa mais 2 minutos

7
Feito

Adicione as fatias de tomate e as passas à mistura

8
Feito

Continue cozinhando mais 3 minutos

9
Feito

Misture o quiabo bem na mistura para revestir com os temperos

10
Feito

Misture o leite de coco e a água em uma tigela pequena

11
Feito

Despeje na mistura

12
Feito

Tampe a frigideira e cozinhe com a tampa até que o quiabo esteja macio, 8 a 10 minutos

13
Feito

Adicione água, se necessário, para mantê-la úmida

14
Feito

Tempere com sal

15
Feito

Sirva quente

Chef Receitas

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