Legumes estilo paquistanês

Legumes estilo paquistanês
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática

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Ingredientes

Ajuste porções:
1/2 colher de chá azeite 1/2 colher de chá de azeite
1.50 cebolas picadas 1 1/2 cebolas picadas
3 colher de sopa alho picado 3 colheres de sopa de alho picado
2 pimenta preta inteira 2 pimenta preta inteira
1 colher de chá gengibre em pó 1 colher de chá de gengibre em pó
1.50 colher de chá garam masala 1 1/2 colher de chá de garam masala
1.50 colher de chá açafrão moído 1 1/2 colher de chá de açafrão moído
1 colher de chá páprica 1 colher de chá de páprica
1/2 colher de chá flocos de pimenta vermelha triturada 1/2 colher de chá de flocos de pimenta vermelha triturada
1 colher de chá sal 1 colher de chá de sal
1 xícara água, dividido 1 xícara de água, dividido
1/2 repolho médio, picado 1/2 repolho médio, picado
2 batatas descascadas e picadas 2 batatas descascadas e picadas
2 tomates, fatiados 2 tomates fatiados
1.50 xícara ervilhas verdes frounceen 1 1/2 xícaras de ervilhas verdes congeladas

Este é um ótimo acompanhamento para temperar seus vegetais. Você pode até usar sobras de vegetais de qualquer tipo! Vai muito bem com arroz. Você também pode alterar a pimenta vermelha para obter o nível de tempero desejado. Minha família adora, e a sua também!

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Legumes estilo paquistanes

Receita de Legumes estilo paquistanes

Legumes estilo paquistanes aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1/2 colher de chá de azeite
  • 1 1/2 cebolas picadas
  • 3 colheres de sopa de alho picado
  • 2 pimenta preta inteira
  • 1 colher de chá de gengibre em pó
  • 1 1/2 colher de chá de garam masala
  • 1 1/2 colher de chá de açafrão moído
  • 1 colher de chá de páprica
  • 1/2 colher de chá de flocos de pimenta vermelha triturada
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 xícara de água, dividido
  • 1/2 repolho médio, picado
  • 2 batatas descascadas e picadas
  • 2 tomates fatiados
  • 1 1/2 xícaras de ervilhas verdes congeladas

Modo de Preparo

  • 1) Aqueça o azeite em uma panela média em fogo médio e acrescente a cebola, o alho e a pimenta
  • 2) Refogue até que as cebolas estejam macias
  • 3) Misture o gengibre, o garam masala, a cúrcuma, a páprica, a pimenta vermelha em flocos e o sal
  • 4) Mexendo sempre, cozinhe até que as cebolas estejam completamente cobertas com os temperos
  • 5) Misture 1/4 de xícara de água na panela
  • 6) Misture o repolho, a batata, o tomate e o restante da água
  • 7) Aumente o fogo para médio-alto
  • 8) Continue a cozinhar, mexendo sempre, até que todos os vegetais estejam macios, cerca de 20 minutos
  • 9) Junte as ervilhas durante os últimos 5 minutos de cozimento

Passos

1
Feito

Aqueça o azeite em uma panela média em fogo médio e acrescente a cebola, o alho e a pimenta

2
Feito

Refogue até que as cebolas estejam macias

3
Feito

Misture o gengibre, o garam masala, a cúrcuma, a páprica, a pimenta vermelha em flocos e o sal

4
Feito

Mexendo sempre, cozinhe até que as cebolas estejam completamente cobertas com os temperos

5
Feito

Misture 1/4 de xícara de água na panela

6
Feito

Misture o repolho, a batata, o tomate e o restante da água

7
Feito

Aumente o fogo para médio-alto

8
Feito

Continue a cozinhar, mexendo sempre, até que todos os vegetais estejam macios, cerca de 20 minutos

9
Feito

Junte as ervilhas durante os últimos 5 minutos de cozimento

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