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Torrada de feijão frito com abacate

Torrada de feijão frito com abacate
Receitas Deliciosas da Cozinha Mexicana

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Torrada de feijão frito com abacate

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Ingredientes

Ajuste porções:
1 fatia de pão integral 1 fatia de pão integral
1/4 xícara feijão frito sem gordura enlatado 1/4 xícara de feijão frito sem gordura enlatado
1/2 abacate 1/2 abacate
1/2 colher de chá suco de limão 1/2 colher de chá de suco de limão
1 pitada de alho em pó 1 pitada de alho em pó
1 dash salt 1 dash salt
1 traço de pimenta em pó 1 traço de pimenta em pó
1 pitada de cominho moído 1 pitada de cominho moído
1 ovo 1 ovo
1 colher de chá pico de gallo 1 colher de chá pico de gallo
1 colher de chá queso fresco desintegrado 1 colher de chá desintegrado de queso fresco
1 traço de molho picante (como Cholula®) 1 traço de molho picante (como Cholula®)

Torrada de abacate refri. Torrada de abacate amigável com feijão frito e ovo, cozida em qualquer estilo. Brunch rápido e fácil!

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Torrada de feijao frito com abacate

Receita de Torrada de feijao

Torrada de feijao frito com abacate aprenda agora essa receita especial.


 

Ingredientes

  • 1 fatia de pão integral
  • 1/4 xícara de feijão frito sem gordura enlatado
  • 1/2 abacate
  • 1/2 colher de chá de suco de limão
  • 1 pitada de alho em pó
  • 1 dash salt
  • 1 traço de pimenta em pó
  • 1 pitada de cominho moído
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá pico de gallo
  • 1 colher de chá desintegrado de queso fresco
  • 1 traço de molho picante (como Cholula®)

Modo de Preparo

  • 1) Torre o pão integral até dourar
  • 2) Espalhe os feijões fritos por cima
  • 3) Amasse abacate em uma tigela pequena
  • 4) Junte o suco de limão, o alho em pó, o sal, a pimenta em pó e o cominho
  • 5) Espalhe o abacate sobre o feijão frito
  • 6) Aqueça uma pequena frigideira antiaderente em fogo médio
  • 7) Rache o ovo na frigideira
  • 8) Cozinhe até que o branco esteja firme, cerca de 2 minutos
  • 9) Tampe a frigideira e cozinhe até que a gema esteja firme, mais cerca de 2 minutos
  • 10) Coloque o ovo sobre o abacate amassado
  • 11) Enfeite com pico de gallo, queso fresco e molho picante

Passos

1
Feito

Torre o pão integral até dourar

2
Feito

Espalhe os feijões fritos por cima

3
Feito

Amasse abacate em uma tigela pequena

4
Feito

Junte o suco de limão, o alho em pó, o sal, a pimenta em pó e o cominho

5
Feito

Espalhe o abacate sobre o feijão frito

6
Feito

Aqueça uma pequena frigideira antiaderente em fogo médio

7
Feito

Rache o ovo na frigideira

8
Feito

Cozinhe até que o branco esteja firme, cerca de 2 minutos

9
Feito

Tampe a frigideira e cozinhe até que a gema esteja firme, mais cerca de 2 minutos

10
Feito

Coloque o ovo sobre o abacate amassado

11
Feito

Enfeite com pico de gallo, queso fresco e molho picante

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