Tofu e Cogumelo Portobello Parmigiana

Tofu e Cogumelo Portobello Parmigiana
Receitas Deliciosas da Cozinha Italiana

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Tofu e Cogumelo Portobello Parmigiana

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Ingredientes

Ajuste porções:
1 xícara migalhas de pão temperado 1 xícara de migalhas de pão temperadas
1/2 xícara queijo parmesão ralado, dividido 1/2 xícara de queijo parmesão ralado, dividido
4 colher de chá orégano seco, dividido 4 colheres de chá de orégano seco, dividido
sal e pimenta preta moída a gosto sal e pimenta preta moída a gosto
12 onça 1 pacote de tofu firme, cortado em quatro fatias grossas de 1/4 de polegada pacote de 1 (12 onças) tofu firme, cortado em quatro fatias grossas de 1/4 de polegada
4 cogumelos portobello, hastes removidas 4 cogumelos portobello, hastes removidas
1/4 xícara azeite, dividido 1/4 xícara de azeite, dividido
8 onças 1 lata de molho de tomate 1 lata (8 onças) de molho de tomate
2 dentes de alho picados 2 dentes de alho picados
1/2 colher de chá manjericão seco 1/2 colher de chá de manjericão seco
6 onças queijo mouncezarella ralado 6 onças de queijo mozzarella ralado

Tofu à milanesa e portobello a la parmigiana. Ótima refeição que se baseia na receita original. Os cogumelos portobello adicionam sabor e textura agradáveis ??à refeição.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Tofu e Cogumelo Portobello Parmigiana

Receita de Tofu

Tofu e Cogumelo Portobello Parmigiana aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1 xícara de migalhas de pão temperadas
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado, dividido
  • 4 colheres de chá de orégano seco, dividido
  • sal e pimenta preta moída a gosto
  • pacote de 1 (12 onças) tofu firme, cortado em quatro fatias grossas de 1/4 de polegada
  • 4 cogumelos portobello, hastes removidas
  • 1/4 xícara de azeite, dividido
  • 1 lata (8 onças) de molho de tomate
  • 2 dentes de alho picados
  • 1/2 colher de chá de manjericão seco
  • 6 onças de queijo mozzarella ralado

Modo de Preparo

  • 1) Pré-aqueça o forno a 400 graus f (200 graus c)
  • 2) Misture as migalhas de pão, 3 colheres de sopa de queijo parmesão, 2 colheres de chá de orégano, sal e pimenta-do-reino em uma tigela
  • 3) Coloque o tofu em uma tigela com água fria
  • 4) Coloque os cogumelos em uma tigela separada com água fria
  • 5) Remova 1 cogumelo da água
  • 6) Pressione o cogumelo na mistura de pão ralado e vire para cobrir todos os lados
  • 7) Transfira o cogumelo empanado para um prato
  • 8) Repita com os cogumelos restantes e as fatias de tofu
  • 9) Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira em fogo médio
  • 10) Cozinhe o tofu à milanesa e os cogumelos em óleo quente até dourar de um lado, 2 a 3 minutos
  • 11) Regue com um pouco de azeite por cima, vire os cogumelos e as fatias de tofu e cozinhe até dourar do outro lado, cerca de 2 minutos mais
  • 12) Bata o molho de tomate, o alho, o orégano restante e o manjericão em uma tigela até o molho ficar homogêneo
  • 13) Espalhe uma camada fina de molho no fundo de uma assadeira quadrada de 20 cm
  • 14) Arrume as fatias de tofu em uma única camada sobre o molho e cubra cada fatia de tofu com um cogumelo
  • 15) Coloque o molho restante sobre os cogumelos e o tofu
  • 16) Cubra com o queijo mussarela e o restante do queijo parmesão
  • 17) Asse no forno pré-aquecido até o queijo derreter e a mistura borbulhar, cerca de 20 minutos

Passos

1
Feito

Pré-aqueça o forno a 400 graus f (200 graus c)

2
Feito

Misture as migalhas de pão, 3 colheres de sopa de queijo parmesão, 2 colheres de chá de orégano, sal e pimenta-do-reino em uma tigela

3
Feito

Coloque o tofu em uma tigela com água fria

4
Feito

Coloque os cogumelos em uma tigela separada com água fria

5
Feito

Remova 1 cogumelo da água

6
Feito

Pressione o cogumelo na mistura de pão ralado e vire para cobrir todos os lados

7
Feito

Transfira o cogumelo empanado para um prato

8
Feito

Repita com os cogumelos restantes e as fatias de tofu

9
Feito

Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira em fogo médio

10
Feito

Cozinhe o tofu à milanesa e os cogumelos em óleo quente até dourar de um lado, 2 a 3 minutos

11
Feito

Regue com um pouco de azeite por cima, vire os cogumelos e as fatias de tofu e cozinhe até dourar do outro lado, cerca de 2 minutos mais

12
Feito

Bata o molho de tomate, o alho, o orégano restante e o manjericão em uma tigela até o molho ficar homogêneo

13
Feito

Espalhe uma camada fina de molho no fundo de uma assadeira quadrada de 20 cm

14
Feito

Arrume as fatias de tofu em uma única camada sobre o molho e cubra cada fatia de tofu com um cogumelo

15
Feito

Coloque o molho restante sobre os cogumelos e o tofu

16
Feito

Cubra com o queijo mussarela e o restante do queijo parmesão

17
Feito

Asse no forno pré-aquecido até o queijo derreter e a mistura borbulhar, cerca de 20 minutos

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