Tofu de Tamarindo com Legumes e Soba

Tofu de Tamarindo com Legumes e Soba
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática

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  • 3 horas e 5 minutos
  • Porções 4
  • Difícil
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Ingredientes

Ajuste porções:
1 vagens de tamarindo 1 libra cápsulas de tamarindo de 1 libra
água quente para cobrir água quente para cobrir
14 onça 1 embalagem firme de tofu 1 embalagem (14 onças) de tofu firme
3 colher de sopa óleo de amendoim, dividido 3 colheres de sopa de óleo de amendoim, dividido
1/4 xícara amendoim torrado a seco 1/4 xícara de amendoim torrado a seco
1/4 xícara sementes de gergelim 1/4 xícara de sementes de gergelim
1 xícara pepino em fatias finas 1 xícara de pepino em fatias finas
1 xícara cenouras raladas 1 xícara de cenouras raladas
1 xícara cebolas verdes cortadas diagonalmente 1 xícara de cebolas verdes cortadas diagonalmente
1 xícara pimentão vermelho em fatias finas 1 xícara de pimentão vermelho em fatias finas
4 dentes de alho esmagados 4 dentes de alho esmagados
1 laranja, espremida 1 laranja, espremida
2 colher de sopa vinagre de arroz 2 colheres de sopa de vinagre de arroz
2 colher de sopa molho de soja 2 colheres de sopa de molho de soja
1 colher de sopa gengibre ralado 1 colher de sopa de gengibre ralado
1 colher de sopa açúcar branco, ou a gosto 1 colher de sopa de açúcar branco, ou a gosto
1 colher de chá flocos de pimenta vermelha ou para provar 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha ou a gosto
5 onças macarrão soba light 5 onças macarrão soba light
5 onça macarrão soba escuro 150g de macarrão soba escuro

Vegetais de cores vivas com molho de tamarindo, gengibre e alho são misturados com triângulos de tofu assados ??e servidos sobre macarrão soba bicolor com crocante de gergelim e amendoim. Enfeite como desejar. Fatias de laranja ou abacaxi são lindas neste prato.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Tofu de Tamarindo com Legumes e Soba

Receita de Tofu de Tamarindo

Tofu de Tamarindo com Legumes e Soba aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • cápsulas de tamarindo de 1 libra
  • água quente para cobrir
  • 1 embalagem (14 onças) de tofu firme
  • 3 colheres de sopa de óleo de amendoim, dividido
  • 1/4 xícara de amendoim torrado a seco
  • 1/4 xícara de sementes de gergelim
  • 1 xícara de pepino em fatias finas
  • 1 xícara de cenouras raladas
  • 1 xícara de cebolas verdes cortadas diagonalmente
  • 1 xícara de pimentão vermelho em fatias finas
  • 4 dentes de alho esmagados
  • 1 laranja, espremida
  • 2 colheres de sopa de vinagre de arroz
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado
  • 1 colher de sopa de açúcar branco, ou a gosto
  • 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha ou a gosto
  • 5 onças macarrão soba light
  • 150g de macarrão soba escuro

Modo de Preparo

  • 1) Abra frutos de tamarindo e retire a carne em uma tigela grande
  • 2) Cubra com água quente e deixe amolecer, cerca de 1 hora
  • 3) Passe o tamarindo amolecido por uma peneira com as costas de uma colher para extrair a polpa, descartando as sementes e as fibras duras
  • 4) Meça 1/2 xícara de polpa de tamarindo
  • 5) Deixou de lado
  • 6) Divida o tofu transversalmente em 6 retângulos
  • 7) Corte retângulos ao meio em 12 quadrados
  • 8) Corte quadrados ao meio diagonalmente para fazer 24 triângulos
  • 9) Camada de tofu sobre papel toalha, pressionando para extrair o excesso de líquido, por cerca de 30 minutos
  • 10) Pré-aqueça o forno a 375 graus f (190 graus c)
  • 11) Forre uma assadeira com papel manteiga
  • 12) Jogue triângulos de tofu com 2 colheres de sopa de óleo de amendoim
  • 13) Arrume na assadeira
  • 14) Asse no forno pré-aquecido até dourar, 45 a 60 minutos
  • 15) Combine o amendoim e as sementes de gergelim em uma frigideira grande ou wok em fogo médio
  • 16) Torrar até ficar perfumado, cerca de 1 minuto
  • 17) Transfira para uma tigela
  • 18) Aqueça 1 1/2 colher de chá de óleo de amendoim na mesma frigideira em fogo médio-alto
  • 19) Adicione o pepino, a cenoura, a cebolinha e o pimentão vermelho
  • 20) Refogue apenas até ficar macio e crocante, cerca de 2 minutos
  • 21) Transfira para uma tigela
  • 22) Aqueça 1 1/2 colher de chá de óleo de amendoim restante na mesma frigideira em fogo médio
  • 23) Adicione o alho
  • 24) Cozinhe e mexa até ficar perfumado, cerca de 30 segundos
  • 25) Adicione polpa de tamarindo, suco de laranja, vinagre de arroz, molho de soja, gengibre, açúcar e flocos de pimenta vermelha
  • 26) Cozinhe até que o molho esteja combinado, cerca de 3 minutos
  • 27) Misture triângulos de tofu assado, amendoim e sementes de gergelim no molho
  • 28) Junte a mistura de pepino
  • 29) Encha uma panela grande com água e leve para ferver
  • 30) Adicione macarrão soba claro e escuro
  • 31) Cozinhe, mexendo ocasionalmente, sob a pressão, por cerca de 3 minutos
  • 32) Ralo
  • 33) Transfira para uma tigela grande
  • 34) Cubra com a mistura de tofu e pepino

Passos

1
Feito

Abra frutos de tamarindo e retire a carne em uma tigela grande

2
Feito

Cubra com água quente e deixe amolecer, cerca de 1 hora

3
Feito

Passe o tamarindo amolecido por uma peneira com as costas de uma colher para extrair a polpa, descartando as sementes e as fibras duras

4
Feito

Meça 1/2 xícara de polpa de tamarindo

5
Feito

Deixou de lado

6
Feito

Divida o tofu transversalmente em 6 retângulos

7
Feito

Corte retângulos ao meio em 12 quadrados

8
Feito

Corte quadrados ao meio diagonalmente para fazer 24 triângulos

9
Feito

Camada de tofu sobre papel toalha, pressionando para extrair o excesso de líquido, por cerca de 30 minutos

10
Feito

Pré-aqueça o forno a 375 graus f (190 graus c)

11
Feito

Forre uma assadeira com papel manteiga

12
Feito

Jogue triângulos de tofu com 2 colheres de sopa de óleo de amendoim

13
Feito

Arrume na assadeira

14
Feito

Asse no forno pré-aquecido até dourar, 45 a 60 minutos

15
Feito

Combine o amendoim e as sementes de gergelim em uma frigideira grande ou wok em fogo médio

16
Feito

Torrar até ficar perfumado, cerca de 1 minuto

17
Feito

Transfira para uma tigela

18
Feito

Aqueça 1 1/2 colher de chá de óleo de amendoim na mesma frigideira em fogo médio-alto

19
Feito

Adicione o pepino, a cenoura, a cebolinha e o pimentão vermelho

20
Feito

Refogue apenas até ficar macio e crocante, cerca de 2 minutos

21
Feito

Transfira para uma tigela

22
Feito

Aqueça 1 1/2 colher de chá de óleo de amendoim restante na mesma frigideira em fogo médio

23
Feito

Adicione o alho

24
Feito

Cozinhe e mexa até ficar perfumado, cerca de 30 segundos

25
Feito

Adicione polpa de tamarindo, suco de laranja, vinagre de arroz, molho de soja, gengibre, açúcar e flocos de pimenta vermelha

26
Feito

Cozinhe até que o molho esteja combinado, cerca de 3 minutos

27
Feito

Misture triângulos de tofu assado, amendoim e sementes de gergelim no molho

28
Feito

Junte a mistura de pepino

29
Feito

Encha uma panela grande com água e leve para ferver

30
Feito

Adicione macarrão soba claro e escuro

31
Feito

Cozinhe, mexendo ocasionalmente, sob a pressão, por cerca de 3 minutos

32
Feito

Ralo

33
Feito

Transfira para uma tigela grande

34
Feito

Cubra com a mistura de tofu e pepino

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