Name: Tofu Assado Picante
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: spray de cozinha para servir: 1; 1 pacote de tofu: 12 onças; Molho de soja japonês com baixo teor de sódio: 2 colher de sopa; Molho de chili asiático: 2 colher de sopa; raiz de gengibre fresco picada: 2 colher de sopa; molho hoisin: 1.50 colher de sopa

Este prato de tofu saudável e cheio de proteínas é cheio de sabor. Este é um prato picante. Não acho muito picante, mas gosto do calor na minha carne falsa! Eu servi isso com espinafre de alho murcho e uma salada fresca ao lado. Lembre-se de que o tofu é uma proteína concentrada, então você não precisa de tanto tofu quanto de carne. Este prato é excelente reaquecido! Se você quiser ser realmente criativo, experimente grelhar seu tofu para um resultado ainda mais delicioso!

Características:

Cozinha:

Asiática

Ingredientes

1 spray de cozinha para servir
1 spray para cozinhar
12 onças 1 pacote de tofu
1 pacote (12 onças) de tofu
2 colher de sopa Molho de soja japonês com baixo teor de sódio
2 colheres de sopa de molho de soja com baixo teor de sódio japonês
2 colher de sopa Molho de chili asiático
2 colheres de sopa de molho de chili asiático
2 colher de sopa raiz de gengibre fresco picada
2 colheres de sopa de raiz de gengibre fresco picada
1.50 colher de sopa molho hoisin
1 1/2 colheres de sopa de molho hoisin

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Tofu Assado Picante

Receita de Tofu Assado Picante

Tofu Assado Picante aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

1 spray para cozinhar
1 pacote (12 onças) de tofu
2 colheres de sopa de molho de soja com baixo teor de sódio japonês
2 colheres de sopa de molho de chili asiático
2 colheres de sopa de raiz de gengibre fresco picada
1 1/2 colheres de sopa de molho hoisin

Modo de Preparo

1) Coloque o tofu em um prato forrado com algumas folhas de papel toalha
2) Coloque mais uma camada de papel-toalha sobre o tofu e coloque outro prato em cima da pilha para tirar a água do tofu
3) Deixe descansar por pelo menos 5 minutos
4) Corte o tofu em tiras de 1/2 polegada e coloque em um grande saco plástico lacrável
5) Adicione o molho de soja, o molho de pimenta, o gengibre e o molho hoisin
6) Aperte o saco para remover o excesso de ar e sele
7) Deixe marinar o tofu na geladeira por pelo menos 1 hora
8) Pré-aqueça o forno a 375 graus f (190 graus c)
9) Prepare uma assadeira com spray de cozinha
10) Remova o tofu da marinada, agite para remover o excesso de umidade e arrume-o na assadeira preparada
11) Descarte a marinada restante
12) Asse em forno pré-aquecido por 15 minutos, vire e continue assando até ficar firme, mais 15 a 20 minutos

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Passos

1 Feito	Coloque o tofu em um prato forrado com algumas folhas de papel toalha
2 Feito	Coloque mais uma camada de papel-toalha sobre o tofu e coloque outro prato em cima da pilha para tirar a água do tofu
3 Feito	Deixe descansar por pelo menos 5 minutos
4 Feito	Corte o tofu em tiras de 1/2 polegada e coloque em um grande saco plástico lacrável
5 Feito	Adicione o molho de soja, o molho de pimenta, o gengibre e o molho hoisin
6 Feito	Aperte o saco para remover o excesso de ar e sele
7 Feito	Deixe marinar o tofu na geladeira por pelo menos 1 hora
8 Feito	Pré-aqueça o forno a 375 graus f (190 graus c)
9 Feito	Prepare uma assadeira com spray de cozinha
10 Feito	Remova o tofu da marinada, agite para remover o excesso de umidade e arrume-o na assadeira preparada
11 Feito	Descarte a marinada restante
12 Feito	Asse em forno pré-aquecido por 15 minutos, vire e continue assando até ficar firme, mais 15 a 20 minutos