


1 xícara cajus crus sem sal | |
4 onças 1 lata de pimentão verde picado | |
1/4 xícara leite de maconha | |
1/2 pimenta jalapeño com sementes ou mais a gosto | |
1/2 colher de chá sal | |
1.25 xícara coentro fresco picado | |
3 xícara água | |
1.50 xícara quinua | |
2 corações de alface, picados | |
15 onça 2 latas de feijão preto, enxaguadas e escorridas | |
3 xícara pimentão vermelho picado | |
1/2 xícara cebola roxa picada | |
2 abacates picados |
Quinoa é misturada com pimentão vermelho, feijão preto, alface e cebola roxa, e então coberta com um molho sem laticínios com um chute de jalape & ntilde, o. Uma refeição fácil!
Aprenda a preparar a receita de Tigela de quinua mexicana vegana com molho de coentro verde do Chile
1
Feito
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Combine cajus, pimentão verde, leite de cânhamo, pimenta jalapeno e sal no liquidificador |
2
Feito
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Processar até ficar homogêneo |
3
Feito
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Despeje a mistura de caju em uma tigela pequena |
4
Feito
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Misture 1 xícara de coentro |
5
Feito
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Leve água e quinua para ferver em uma panela |
6
Feito
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Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que a quinua esteja macia, de 15 a 20 minutos |
7
Feito
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Divida a alface romana em 4 tigelas |
8
Feito
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Cubra com quinua, feijão preto, pimentão vermelho e cebola |
9
Feito
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Regue o molho de coentro por cima |
10
Feito
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Enfeite com 1/4 de xícara de coentro restante e abacates picados |
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