Name: Tempeh Tacos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: azeite virgem extra: 2 colher de sopa; cebola pequena, picada: 1; dentes de alho picados: 2; 1 pacote tempeh com sabor picante, ralado grosseiramente: 8 onças; caldo de vegetais: 1/2 xícara; mistura de tempero para taco: 2 colher de sopa; orégano seco: 1 colher de chá; pimenta vermelha moída: 1/2 colher de chá

Ingredientes

Ajuste porções:

	2 colher de sopa azeite virgem extra 2 colheres de azeite virgem extra
	1 cebola pequena, picada 1 cebola pequena, picada
	2 dentes de alho picados 2 dentes de alho picados
	8 onças 1 pacote tempeh com sabor picante, ralado grosseiramente 1 pacote (8 onças) tempeh com sabor picante, ralado grosseiramente
	1/2 xícara caldo de vegetais 1/2 xícara de caldo de vegetais
	2 colher de sopa mistura de tempero para taco 2 colheres de sopa de mistura de tempero para taco
	1 colher de chá orégano seco 1 colher de chá de orégano seco
	1/2 colher de chá pimenta vermelha moída 1/2 colher de chá de pimenta vermelha moída

Taco 'carne' com tempeh. Sirva com conchas de taco ou fajitas. Ou, se estiver assistindo carboidratos, sirva com salada.

Características:

Cozinha:

Mexicana

Ingredientes

2 colher de sopa azeite virgem extra
2 colheres de azeite virgem extra
1 cebola pequena, picada
1 cebola pequena, picada
2 dentes de alho picados
2 dentes de alho picados
8 onças 1 pacote tempeh com sabor picante, ralado grosseiramente
1 pacote (8 onças) tempeh com sabor picante, ralado grosseiramente
1/2 xícara caldo de vegetais
1/2 xícara de caldo de vegetais
2 colher de sopa mistura de tempero para taco
2 colheres de sopa de mistura de tempero para taco
1 colher de chá orégano seco
1 colher de chá de orégano seco
1/2 colher de chá pimenta vermelha moída
1/2 colher de chá de pimenta vermelha moída

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Tempeh Tacos

Receita de Tempeh Tacos

Tempeh Tacos aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

2 colheres de azeite virgem extra
1 cebola pequena, picada
2 dentes de alho picados
1 pacote (8 onças) tempeh com sabor picante, ralado grosseiramente
1/2 xícara de caldo de vegetais
2 colheres de sopa de mistura de tempero para taco
1 colher de chá de orégano seco
1/2 colher de chá de pimenta vermelha moída

Modo de Preparo

1) Aqueça o óleo na frigideira em fogo médio-alto
2) Cozinhe e mexa a cebola no óleo quente até começar a amolecer, cerca de 5 minutos
3) Adicione o alho e continue cozinhando até ficar perfumado, 1 a 2 minutos
4) Misture o tempeh ralado na mistura de cebola
5) Cozinhe e mexa até dourar levemente, cerca de 5 minutos
6) Despeje o caldo de vegetais sobre a mistura de tempeh e reduza o fogo
7) Tempere com tempero de taco, orégano e pimenta vermelha moída
8) Cozinhe, mexendo regularmente, até que a maior parte do líquido tenha evaporado, cerca de 5 minutos

Facebook

Voltar

Passos

1 Feito	Aqueça o óleo na frigideira em fogo médio-alto
2 Feito	Cozinhe e mexa a cebola no óleo quente até começar a amolecer, cerca de 5 minutos
3 Feito	Adicione o alho e continue cozinhando até ficar perfumado, 1 a 2 minutos
4 Feito	Misture o tempeh ralado na mistura de cebola
5 Feito	Cozinhe e mexa até dourar levemente, cerca de 5 minutos
6 Feito	Despeje o caldo de vegetais sobre a mistura de tempeh e reduza o fogo
7 Feito	Tempere com tempero de taco, orégano e pimenta vermelha moída
8 Feito	Cozinhe, mexendo regularmente, até que a maior parte do líquido tenha evaporado, cerca de 5 minutos