Name: Saborosa tilápia de gergelim
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: suco de laranja: 1/4 xícara; molho de soja: 1/4 xícara; óleo de gergelim: 1/4 xícara; açúcar branco: 1 colher de chá; alho picado: 1 colher de chá; gengibre em pó: 1/2 colher de chá; 6 filetes filés de tilápia: 4 onças

Ingredientes

Ajuste porções:

	1/4 xícara suco de laranja 1/4 xícara de suco de laranja
	1/4 xícara molho de soja 1/4 xícara de molho de soja
	1/4 xícara óleo de gergelim 1/4 xícara de óleo de gergelim
	1 colher de chá açúcar branco 1 colher de chá de açúcar branco
	1 colher de chá alho picado 1 colher de chá de alho picado
	1/2 colher de chá gengibre em pó 1/2 colher de chá de gengibre em pó
	4 onças 6 filetes filés de tilápia 6 (4 onças) filetes filetes de tilápia

Este prato é um dos favoritos da minha família. O sabor do gergelim é realçado com laranja e gengibre. Ótimo servido com arroz e brócolis.

Características:

Cozinha:

Asiática

Ingredientes

1/4 xícara suco de laranja
1/4 xícara de suco de laranja
1/4 xícara molho de soja
1/4 xícara de molho de soja
1/4 xícara óleo de gergelim
1/4 xícara de óleo de gergelim
1 colher de chá açúcar branco
1 colher de chá de açúcar branco
1 colher de chá alho picado
1 colher de chá de alho picado
1/2 colher de chá gengibre em pó
1/2 colher de chá de gengibre em pó
4 onças 6 filetes filés de tilápia
6 (4 onças) filetes filetes de tilápia

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Saborosa tilapia de gergelim

Receita de Saborosa tilapia de gergelim

Saborosa tilapia de gergelim aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

1/4 xícara de suco de laranja
1/4 xícara de molho de soja
1/4 xícara de óleo de gergelim
1 colher de chá de açúcar branco
1 colher de chá de alho picado
1/2 colher de chá de gengibre em pó
6 (4 onças) filetes filetes de tilápia

Modo de Preparo

1) Misture o suco de laranja, o molho de soja, o óleo de gergelim, o açúcar, o alho e o gengibre em uma assadeira de 23 x 13 cm até incorporar
2) Adicione os filés de tilápia, virando uma vez para revestir uniformemente
3) Cubra o prato com filme plástico e deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos
4) Pré-aqueça um forno a 425 graus f (220 graus c)
5) Retire o filme plástico e leve ao forno pré-aquecido até que o peixe se desfie facilmente com um garfo, 9 a 11 minutos

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Passos

1 Feito	Misture o suco de laranja, o molho de soja, o óleo de gergelim, o açúcar, o alho e o gengibre em uma assadeira de 23 x 13 cm até incorporar
2 Feito	Adicione os filés de tilápia, virando uma vez para revestir uniformemente
3 Feito	Cubra o prato com filme plástico e deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos
4 Feito	Pré-aqueça um forno a 425 graus f (220 graus c)
5 Feito	Retire o filme plástico e leve ao forno pré-aquecido até que o peixe se desfie facilmente com um garfo, 9 a 11 minutos