Tacos Simples de Atum

Tacos Simples de Atum
Receitas Deliciosas da Cozinha Americana

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Tacos Simples de Atum

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Ingredientes

Ajuste porções:
1 colher de sopa azeite 1 colher de sopa de azeite
4 4 tomates Roma, cortados em cubos
4 cebolas verdes, cortadas 4 cebolas verdes, cortadas
2 dentes de alho picados 2 dentes de alho picados
2 colher de chá cominho moído 2 colheres de chá de cominho moído
1 colher de chá orégano seco 1 colher de chá de orégano seco
3 molho picante de travessões (como Tabasco®) molho picante de três travessões (como Tabasco®)
6 onças 4 latas de atum branco sólido embalado em água, escorrido 4 latas de atum branco sólido embalado em água, drenado
1 pitada de flocos de pimenta vermelha 1 pitada de flocos de pimenta vermelha
sal e pimenta preta moída a gosto sal e pimenta preta moída a gosto
12 tortilhas de milho 12 tortilhas de milho

Tacos de atum parecem engraçados, mas são deliciosos. Eu joguei estes juntos para o jantar uma noite e agora eles são os nossos favoritos! Se desejar, sirva com creme de leite, coentro fresco e mais molho picante.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Tacos Simples de Atum

Receita de Tacos Simples de Atum

Tacos Simples de Atum aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1 colher de sopa de azeite
  • 4 tomates Roma, cortados em cubos
  • 4 cebolas verdes, cortadas
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de chá de cominho moído
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • molho picante de três travessões (como Tabasco®)
  • 4 latas de atum branco sólido embalado em água, drenado
  • 1 pitada de flocos de pimenta vermelha
  • sal e pimenta preta moída a gosto
  • 12 tortilhas de milho

Modo de Preparo

  • 1) Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio
  • 2) Adicione o tomate, a cebolinha, o alho, o cominho e o orégano
  • 3) Refogue até que os tomates estejam bem macios, cerca de 5 minutos
  • 4) Reduza o fogo para baixo
  • 5) Adicione o atum escorrido
  • 6) Delicadamente quebre em pedaços pequenos e misture
  • 7) Tempere com flocos de pimenta vermelha, sal e pimenta
  • 8) Tampe e cozinhe até que o atum esteja bem aquecido, mais 2 a 3 minutos
  • 9) Empilhe 6 tortilhas em um prato próprio para micro-ondas e cubra com uma toalha de papel úmida
  • 10) Aqueça no micro-ondas até ficar maleável, 15 a 20 segundos
  • 11) Repita com as tortilhas restantes
  • 12) Coloque a mistura de atum sobre as tortilhas quentes

Passos

1
Feito

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio

2
Feito

Adicione o tomate, a cebolinha, o alho, o cominho e o orégano

3
Feito

Refogue até que os tomates estejam bem macios, cerca de 5 minutos

4
Feito

Reduza o fogo para baixo

5
Feito

Adicione o atum escorrido

6
Feito

Delicadamente quebre em pedaços pequenos e misture

7
Feito

Tempere com flocos de pimenta vermelha, sal e pimenta

8
Feito

Tampe e cozinhe até que o atum esteja bem aquecido, mais 2 a 3 minutos

9
Feito

Empilhe 6 tortilhas em um prato próprio para micro-ondas e cubra com uma toalha de papel úmida

10
Feito

Aqueça no micro-ondas até ficar maleável, 15 a 20 segundos

11
Feito

Repita com as tortilhas restantes

12
Feito

Coloque a mistura de atum sobre as tortilhas quentes

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