Name: Szechuan Edamame (feijão de soja)
Prep time: 5 min
Cook time: 9 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa
Ingredients: 1 pacote de edamame frounceen na cápsula: 16 onça; sementes de gergelim: 2 colher de chá; açúcar branco: 3 colher de sopa; molho de soja: 2 colher de sopa; azeite: 2 colher de chá; flocos de pimenta vermelha ou mais a gosto: 1 colher de chá

Ingredientes

Ajuste porções:

	16 onça 1 pacote de edamame frounceen na cápsula 1 pacote (16 onças) de edamame congelado na cápsula
	2 colher de chá sementes de gergelim 2 colheres de chá de sementes de gergelim
	3 colher de sopa açúcar branco 3 colheres de sopa de açúcar branco
	2 colher de sopa molho de soja 2 colheres de sopa de molho de soja
	2 colher de chá azeite 2 colheres de chá de azeite
	1 colher de chá flocos de pimenta vermelha ou mais a gosto 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha ou mais a gosto

Este é um lanche fantástico e saudável, cheio de proteínas. Substitua as batatas fritas por esta receita rápida e deliciosa! Sirva quente.

Características:

Cozinha:

Chinesa

Ingredientes

16 onça 1 pacote de edamame frounceen na cápsula
1 pacote (16 onças) de edamame congelado na cápsula
2 colher de chá sementes de gergelim
2 colheres de chá de sementes de gergelim
3 colher de sopa açúcar branco
3 colheres de sopa de açúcar branco
2 colher de sopa molho de soja
2 colheres de sopa de molho de soja
2 colher de chá azeite
2 colheres de chá de azeite
1 colher de chá flocos de pimenta vermelha ou mais a gosto
1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha ou mais a gosto

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Szechuan Edamame feijao de soja

Receita de Szechuan Edamame feijao de soja

Szechuan Edamame feijao de soja aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

1 pacote (16 onças) de edamame congelado na cápsula
2 colheres de chá de sementes de gergelim
3 colheres de sopa de açúcar branco
2 colheres de sopa de molho de soja
2 colheres de chá de azeite
1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha ou mais a gosto

Modo de Preparo

1) Coloque os frutos de edamame em uma tigela própria para micro-ondas
2) Adicione 1/4 xícara de água
3) Tampe e leve ao microondas até ficar macio, 4 a 6 minutos
4) Ralo
5) Coloque as sementes de gergelim em uma frigideira em fogo médio
6) Torrar até dourar levemente, cerca de 2 minutos
7) Adicione açúcar, molho de soja, azeite e flocos de pimenta vermelha
8) Cozinhe até que o molho de soja reduza e engrosse ligeiramente, cerca de 2 minutos
9) Adicione edamame
10) Mexa até revestir, 1 a 2 minutos

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Passos

1 Feito	Coloque os frutos de edamame em uma tigela própria para micro-ondas
2 Feito	Adicione 1/4 xícara de água
3 Feito	Tampe e leve ao microondas até ficar macio, 4 a 6 minutos
4 Feito	Ralo
5 Feito	Coloque as sementes de gergelim em uma frigideira em fogo médio
6 Feito	Torrar até dourar levemente, cerca de 2 minutos
7 Feito	Adicione açúcar, molho de soja, azeite e flocos de pimenta vermelha
8 Feito	Cozinhe até que o molho de soja reduza e engrosse ligeiramente, cerca de 2 minutos
9 Feito	Adicione edamame
10 Feito	Mexa até revestir, 1 a 2 minutos