Name: Sundae de iogurte vegano
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Indiana
Ingredients: frutas vermelhas: 1/4 xícara; açúcar branco: 1 colher de sopa; gotas de chocolate vegano: 2 colher de sopa; margarina vegana: 1 colher de sopa; leite de soja ou creme de soja: 3 colher de sopa; 1 recipiente de iogurte de soja e baunilha: 8 onça; nozes picadas: 1 colher de sopa

Ingredientes

Ajuste porções:

	1/4 xícara frutas vermelhas 1/4 xícara de frutas congeladas
	1 colher de sopa açúcar branco 1 colher de sopa de açúcar branco
	2 colher de sopa gotas de chocolate vegano 2 colheres de sopa de gotas de chocolate vegano
	1 colher de sopa margarina vegana 1 colher de sopa de margarina vegana
	3 colher de sopa leite de soja ou creme de soja 3 colheres de sopa de leite de soja ou creme de soja
	8 onça 1 recipiente de iogurte de soja e baunilha 1 recipiente (8 onças) de iogurte de soja com baunilha
	1 colher de sopa nozes picadas 1 colher de sopa de nozes picadas

Um pouco mais saudável do que um sundae de sorvete, totalmente vegano e fácil de fazer com apenas um micro-ondas, um garfo e algumas pequenas tigelas de vidro.

Características:

Cozinha:

Indiana

Ingredientes

1/4 xícara frutas vermelhas
1/4 xícara de frutas congeladas
1 colher de sopa açúcar branco
1 colher de sopa de açúcar branco
2 colher de sopa gotas de chocolate vegano
2 colheres de sopa de gotas de chocolate vegano
1 colher de sopa margarina vegana
1 colher de sopa de margarina vegana
3 colher de sopa leite de soja ou creme de soja
3 colheres de sopa de leite de soja ou creme de soja
8 onça 1 recipiente de iogurte de soja e baunilha
1 recipiente (8 onças) de iogurte de soja com baunilha
1 colher de sopa nozes picadas
1 colher de sopa de nozes picadas

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Sundae de iogurte vegano

Receita de Sundae de iogurte

Sundae de iogurte vegano aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

1/4 xícara de frutas congeladas
1 colher de sopa de açúcar branco
2 colheres de sopa de gotas de chocolate vegano
1 colher de sopa de margarina vegana
3 colheres de sopa de leite de soja ou creme de soja
1 recipiente (8 onças) de iogurte de soja com baunilha
1 colher de sopa de nozes picadas

Modo de Preparo

1) Jogue as frutas vermelhas com o açúcar em uma tigela própria para micro-ondas
2) Cozinhe no microondas por 40 segundos na potência máxima até descongelar
3) Coloque as gotas de chocolate e a margarina em uma tigela própria para micro-ondas
4) Cozinhe no micro-ondas com 60% da potência por 45 segundos até derreter
5) Use um garfo para mexer até ficar homogêneo e, em seguida, acrescente o leite de soja até incorporado
6) Deixou de lado
7) Coloque o iogurte de soja em uma tigela pequena e coloque a fruta em cima
8) Despeje a calda de chocolate e polvilhe com as nozes

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Passos

1 Feito	Jogue as frutas vermelhas com o açúcar em uma tigela própria para micro-ondas
2 Feito	Cozinhe no microondas por 40 segundos na potência máxima até descongelar
3 Feito	Coloque as gotas de chocolate e a margarina em uma tigela própria para micro-ondas
4 Feito	Cozinhe no micro-ondas com 60% da potência por 45 segundos até derreter
5 Feito	Use um garfo para mexer até ficar homogêneo e, em seguida, acrescente o leite de soja até incorporado
6 Feito	Deixou de lado
7 Feito	Coloque o iogurte de soja em uma tigela pequena e coloque a fruta em cima
8 Feito	Despeje a calda de chocolate e polvilhe com as nozes