


24 asas de frango, separadas | |
3 colher de sopa suco de limão | |
1 colher de chá sal temperado | |
1 colher de chá óleo vegetal | |
1 cebola grande, cortada em cubos | |
1/2 pimenta verde, cortada em cubos | |
6 batatas grandes, descascadas e cortadas em cubos | |
3 cenouras, cortadas em cubos | |
1/2 colher de chá flocos de pimenta vermelha triturada | |
1 colher de sopa pimenta da Jamaica moída | |
2 folhas de louro | |
3/4 xícara suco de limão | |
3 xícara água | |
sal e pimenta preta a gosto |
Este prato tradicional das Bahamas é servido com acompanhamentos de grãos e pão ou bolo Johnny. Adicione limão e pimenta para condimentar a seu gosto individual. É delicioso e surpreendentemente simples!
Aprenda a preparar a receita de Souse de Frango das Bahamas
1
Feito
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Misture as asas de frango com 3 colheres de sopa de suco de limão e o sal temperado |
2
Feito
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Deixe marinar em temperatura ambiente por 1 hora |
3
Feito
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Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande em fogo médio |
4
Feito
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Adicione a cebola e o pimentão verde |
5
Feito
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Cozinhe e mexa até que a cebola amoleça e comece a dourar, cerca de 10 minutos |
6
Feito
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Adicione as batatas, cenouras, flocos de pimenta vermelha, pimenta da jamaica, folhas de louro, frango marinado, suco de limão e água |
7
Feito
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Leve para ferver, depois reduza o fogo para médio-baixo, tampe e continue cozinhando até que o frango não esteja mais rosado e os vegetais estejam macios, cerca de 40 minutos |
8
Feito
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Tempere a gosto com sal e pimenta antes de servir |
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