Sopa Vegetariana Avgolemono

Sopa Vegetariana Avgolemono
Receitas Deliciosas da Cozinha Européia

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  • 1 hora e 40 minutos
  • Porções 8
  • Difícil
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Ingredientes

Ajuste porções:
2 colher de sopa azeite virgem extra 2 colheres de azeite virgem extra
4 cenouras grandes, picadas 4 cenouras grandes, picadas
5 talos de aipo picado 5 talos de aipo picado
1 cebola grande, picada 1 cebola grande, picada
8 xícara água 8 xícaras de água
1 xícara orzo 1 xícara orzo
3 ovos grandes 3 ovos grandes
2 limões médios, espremidos 2 limões médios, espremidos
sal e pimenta preta moída a gosto sal e pimenta preta moída a gosto

Esta é uma receita maravilhosa para uma sopa de limão orzo saudável, mas refrescante. Reúne-se rapidamente e torna-se um jantar muito saboroso! Comemos sozinho com alguns biscoitos, mas seria ótimo acompanhar uma perna de cordeiro grego.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Sopa Vegetariana Avgolemono

Receita de Sopa Vegetariana Avgolemono

Sopa Vegetariana Avgolemono aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 colheres de azeite virgem extra
  • 4 cenouras grandes, picadas
  • 5 talos de aipo picado
  • 1 cebola grande, picada
  • 8 xícaras de água
  • 1 xícara orzo
  • 3 ovos grandes
  • 2 limões médios, espremidos
  • sal e pimenta preta moída a gosto

Modo de Preparo

  • 1) Aqueça o óleo em uma panela grande de sopa em fogo médio
  • 2) Adicione cenouras, aipo e cebola
  • 3) Cozinhe até os vegetais amolecerem e os sabores se misturarem, cerca de 3 minutos
  • 4) Adicione água e leve para ferver
  • 5) Cozinhe por pelo menos 1 hora ou mais para um caldo mais saboroso
  • 6) Use uma escumadeira para transferir pedaços de vegetais para um processador de alimentos
  • 7) Bata até ficar homogêneo e volte à panela
  • 8) Adicione o orzo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, mas firme na mordida, por cerca de 11 minutos
  • 9) Enquanto isso, bata os ovos em uma tigela
  • 10) Adicione o suco de limão
  • 11) Adicione algumas colheres de sopa de caldo quente à mistura de limão e ovo, mexendo sempre para evitar que os ovos coagulem
  • 12) Continue até que a mistura de limão e ovo esteja quente e adicione ao caldo
  • 13) Reduza o fogo e cozinhe, sem ferver, até a sopa engrossar um pouco, cerca de 3 minutos
  • 14) Deixe a sopa esfriar um pouco antes de servir
  • 15) Ficará ainda mais espesso
  • 16) Tempere com sal e pimenta

Passos

1
Feito

Aqueça o óleo em uma panela grande de sopa em fogo médio

2
Feito

Adicione cenouras, aipo e cebola

3
Feito

Cozinhe até os vegetais amolecerem e os sabores se misturarem, cerca de 3 minutos

4
Feito

Adicione água e leve para ferver

5
Feito

Cozinhe por pelo menos 1 hora ou mais para um caldo mais saboroso

6
Feito

Use uma escumadeira para transferir pedaços de vegetais para um processador de alimentos

7
Feito

Bata até ficar homogêneo e volte à panela

8
Feito

Adicione o orzo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, mas firme na mordida, por cerca de 11 minutos

9
Feito

Enquanto isso, bata os ovos em uma tigela

10
Feito

Adicione o suco de limão

11
Feito

Adicione algumas colheres de sopa de caldo quente à mistura de limão e ovo, mexendo sempre para evitar que os ovos coagulem

12
Feito

Continue até que a mistura de limão e ovo esteja quente e adicione ao caldo

13
Feito

Reduza o fogo e cozinhe, sem ferver, até a sopa engrossar um pouco, cerca de 3 minutos

14
Feito

Deixe a sopa esfriar um pouco antes de servir

15
Feito

Ficará ainda mais espesso

16
Feito

Tempere com sal e pimenta

Chef Receitas

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