Sopa Picante de Inhame Africano

Sopa Picante de Inhame Africano
Receitas Deliciosas da Cozinha Africana

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Ingredientes

Ajuste porções:
1 colher de chá óleo vegetal 1 colher de chá de óleo vegetal
1 cebola pequena, picada 1 cebola pequena, picada
1 batata-doce grande, descascada e cortada em cubos 1 batata-doce grande, descascada e cortada em cubos
1 dente de alho picado 1 dente de alho picado
4 xícara caldo de galinha 4 xícaras de caldo de galinha
1 colher de chá tomilho seco 1 colher de chá de tomilho seco
1/2 colher de chá cominho moído 1/2 colher de chá de cominho moído
1 xícara salsa robusta 1 xícara de salsa robusta
15,5 onças 1 lata de grão-de-bico, escorridos 1 lata (15,5 onças) de grãos-de-bico, escorridos
xícara abobrinha em cubos 1 xícara de abobrinha em cubos
1/2 xícara arroz cozido 1/2 xícara de arroz cozido
2 colher de sopa manteiga de amendoim cremosa 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim cremosa

Uma combinação incomum de ingredientes simples que tornam uma sopa saborosa e apimentada que fica pronta em menos de 45 minutos!

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Sopa Picante de Inhame Africano

Receita de Sopa Picante de Inhame

Sopa Picante de Inhame Africano aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1 colher de chá de óleo vegetal
  • 1 cebola pequena, picada
  • 1 batata-doce grande, descascada e cortada em cubos
  • 1 dente de alho picado
  • 4 xícaras de caldo de galinha
  • 1 colher de chá de tomilho seco
  • 1/2 colher de chá de cominho moído
  • 1 xícara de salsa robusta
  • 1 lata (15,5 onças) de grãos-de-bico, escorridos
  • 1 xícara de abobrinha em cubos
  • 1/2 xícara de arroz cozido
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim cremosa

Modo de Preparo

  • 1) Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio
  • 2) Refogue a cebola, a batata-doce e o alho até que esteja macia
  • 3) Abaixe o fogo, se necessário, para evitar queimaduras
  • 4) Junte o caldo de galinha, o tomilho e o cominho
  • 5) Deixe ferver, tampe e cozinhe por cerca de 15 minutos
  • 6) Junte o molho, o grão-de-bico e a abobrinha
  • 7) Cozinhe até ficar macio, cerca de 15 minutos
  • 8) Adicione o arroz cozido e a manteiga de amendoim até que a manteiga de amendoim se dissolva
  • 9) Sirva quente com batatas fritas e salada verde

Passos

1
Feito

Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio

2
Feito

Refogue a cebola, a batata-doce e o alho até que esteja macia

3
Feito

Abaixe o fogo, se necessário, para evitar queimaduras

4
Feito

Junte o caldo de galinha, o tomilho e o cominho

5
Feito

Deixe ferver, tampe e cozinhe por cerca de 15 minutos

6
Feito

Junte o molho, o grão-de-bico e a abobrinha

7
Feito

Cozinhe até ficar macio, cerca de 15 minutos

8
Feito

Adicione o arroz cozido e a manteiga de amendoim até que a manteiga de amendoim se dissolva

9
Feito

Sirva quente com batatas fritas e salada verde

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