Sopa de Espinafre e Leitelho

Sopa de Espinafre e Leitelho
Receitas Deliciosas da Cozinha Indiana

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Sopa de Espinafre e Leitelho

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Ingredientes

Ajuste porções:
13,5 onça 1 lata de espinafre, drenada 1 (13,5 onças) pode de espinafre, drenada
3 xícara leitelho 3 xícaras de leitelho
1 colher de chá amido de milho 1 colher de chá de amido de milho
2 colher de sopa água quente 2 colheres de sopa de água quente
1 colher de chá açúcar branco 1 colher de chá de açúcar branco
3 colher de sopa amendoim 3 colheres de sopa de amendoim
sal a gosto sal a gosto
2 colher de sopa azeite 2 colheres de sopa de azeite
1 colher de chá sementes de cominho 1 colher de chá de sementes de cominho
3 pimentas serrano 3 pimentas serrano

Uma sopa invulgar e saudável com uma crocância. Fácil de fazer. Até quem odeia espinafre vai adorar esta sopa. Esta receita foi modificada a partir de uma antiga receita das Índias Orientais. Você pode substituir 1 1/2 xícaras de espinafre fresco cozido ou congelado, se preferir.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Sopa de Espinafre e Leitelho

Receita de Sopa de Espinafre

Sopa de Espinafre e Leitelho aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1 (13,5 onças) pode de espinafre, drenada
  • 3 xícaras de leitelho
  • 1 colher de chá de amido de milho
  • 2 colheres de sopa de água quente
  • 1 colher de chá de açúcar branco
  • 3 colheres de sopa de amendoim
  • sal a gosto
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de sementes de cominho
  • 3 pimentas serrano

Modo de Preparo

  • 1) No recipiente de um processador de alimentos ou liquidificador, misture metade do espinafre com o leitelho
  • 2) Faça um purê até ficar homogêneo
  • 3) Transfira para uma panela e acrescente o restante do espinafre
  • 4) Misture o amido de milho e a água
  • 5) Misture na panela junto com o açúcar, o amendoim (veja a nota do cozinheiro) e o sal
  • 6) Deixou de lado
  • 7) Aqueça o azeite em uma frigideira pequena em fogo médio
  • 8) Adicione as sementes de cominho e, quando começarem a chiar, junte o pimentão serrano
  • 9) (você pode fatiar os pimentões em dois para adicionar sabor e tempero – ou usar menos pimentas, se desejar
  • 10) ) quando os pimentões começarem a amolecer ligeiramente, raspe o conteúdo da assadeira de pimenta na mistura de leitelho
  • 11) Leve a mistura de leitelho para ferver, mexendo sempre
  • 12) Retire do fogo imediatamente e sirva quente

Passos

1
Feito

No recipiente de um processador de alimentos ou liquidificador, misture metade do espinafre com o leitelho

2
Feito

Faça um purê até ficar homogêneo

3
Feito

Transfira para uma panela e acrescente o restante do espinafre

4
Feito

Misture o amido de milho e a água

5
Feito

Misture na panela junto com o açúcar, o amendoim (veja a nota do cozinheiro) e o sal

6
Feito

Deixou de lado

7
Feito

Aqueça o azeite em uma frigideira pequena em fogo médio

8
Feito

Adicione as sementes de cominho e, quando começarem a chiar, junte o pimentão serrano

9
Feito

(você pode fatiar os pimentões em dois para adicionar sabor e tempero - ou usar menos pimentas, se desejar

10
Feito

) quando os pimentões começarem a amolecer ligeiramente, raspe o conteúdo da assadeira de pimenta na mistura de leitelho

11
Feito

Leve a mistura de leitelho para ferver, mexendo sempre

12
Feito

Retire do fogo imediatamente e sirva quente

Chef Receitas

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