



1/3 xícara azeite | |
1/4 xícara cebola picada | |
1/2 xícara aipo picado | |
2 colher de sopa alho picado | |
1 xícara farinha para todos os fins | |
6 xícara caldo de vegetais | |
4 xícara arroz selvagem cozido | |
1 xícara cenoura ralada | |
1/4 xícara amêndoas fatiadas | |
1 pitada de flocos de pimenta vermelha | |
2 xícara meio a meio | |
sal e pimenta a gosto |
Esta é uma atualização de um antigo favorito do norte. Esta sopa rica e cremosa é extremamente satisfatória e totalmente vegetariana.
Aprenda a preparar a receita de Sopa de Arroz Selvagem de Minnesota
1
Feito
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Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio |
2
Feito
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Junte o alho, a cebola e o aipo e cozinhe até que a cebola amoleça e fique translúcida, cerca de 5 minutos |
3
Feito
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Junte a farinha e cozinhe por mais 3 minutos |
4
Feito
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Despeje o caldo de legumes e leve para ferver |
5
Feito
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Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 10 minutos, mexendo sempre |
6
Feito
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Junte o arroz selvagem, a cenoura, as amêndoas e os flocos de pimenta vermelha |
7
Feito
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Volte a ferver e cozinhe até que as cenouras estejam macias, cerca de 5 minutos |
8
Feito
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Mexa ao meio e cozinhe até que esteja bem aquecido |
9
Feito
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Tempere a gosto com sal e pimenta antes de servir |
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