




1 colher de chá azeite de oliva extra-virgem | |
2 dentes de alho picados | |
1.50 libra peru moído | |
1 tomate picado | |
1 cebola pequena, picada | |
3/4 pimentão verde picado | |
2 colher de sopa salsa fresca picada | |
1 pitada de flocos de pimenta vermelha | |
sal e pimenta preta moída a gosto | |
4 onça pasta de tomate | |
1 limão, espremido | |
6 pães de hambúrguer, divididos e torrados | |
6 fatias Ameri lata queijo |
Esta é uma versão fácil e mais saudável de um café desleixado que a família vai adorar! Você pode servir com endívias em vez de pães de hambúrguer. Use o tipo de queijo que quiser.
Aprenda a preparar a receita de Sloppy Joe com Ground Turkey
1
Feito
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Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio |
2
Feito
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Cozinhe e mexa o alho em óleo quente até ficar perfumado, cerca de 2 minutos |
3
Feito
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Quebre o peru moído na panela |
4
Feito
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Tampe a panela e cozinhe a carne até dourar por fora, 2 a 3 minutos |
5
Feito
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Com uma colher de pau lascada, quebre a carne em pedaços muito pequenos |
6
Feito
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Continue a cozinhar e mexa até dourar quase completamente, 3 a 5 minutos |
7
Feito
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Misture o tomate, a cebola, o pimentão verde, a salsa e os flocos de pimenta vermelha na mistura de peru |
8
Feito
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Tempere com sal e pimenta-do-reino |
9
Feito
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Cozinhe até o tomate amolecer, 3 a 4 minutos |
10
Feito
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Adicione a pasta de tomate e o suco de limão |
11
Feito
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Mexa para revestir os vegetais com pasta de tomate |
12
Feito
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Tampe a panela, reduza o fogo e cozinhe até que os legumes estejam macios, por 7 a 10 minutos |
13
Feito
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Sirva em pães de hambúrguer torrados com queijo |
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