Sambar – Curry Indiano Picante

Sambar – Curry Indiano Picante
Receitas Deliciosas da Cozinha Indiana

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Sambar – Curry Indiano Picante

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Ingredientes

Ajuste porções:
2 xícaras água 2 xícaras de água
1/2 xícara repolho fatiado 1/2 xícara de repolho fatiado
1/2 xícara cenoura fatiada 1/2 xícara de cenoura fatiada
1/2 xícara feijão verde fresco, aparado 1/2 xícara de feijão verde fresco, aparado
1/2 xícara pimentão verde fatiado 1/2 xícara de pimentão verde fatiado
1/2 xícara ervilhas amarelas partidas (tuvar dal) 1/2 xícara de ervilhas amarelas partidas (tuvar dal)
1 colher de sopa coentro moído 1 colher de sopa de coentro moído
2 colher de chá pó de sambar 2 colheres de chá de pó de sambar
1/2 colher de chá pimenta em pó 1/2 colher de chá de pimenta em pó
1/2 colher de chá água 1/2 colher de chá de água
1 colher de sopa óleo vegetal 1 colher de sopa de óleo vegetal
1 colher de chá sementes de cominho 1 colher de chá de sementes de cominho
1/2 colher de chá semente de mostarda 1/2 colher de chá de semente de mostarda
1 pó de assa-fétida de pitada pó de assa-fétida de 1 pitada
1/2 colher de chá açafrão moído 1/2 colher de chá de açafrão moído
2 colher de sopa coentro fresco picado 2 colheres de sopa de coentro fresco picado
2 colher de sopa coco ralado fresco 2 colheres de sopa de coco ralado fresco
2 colher de chá polpa de tamarindo 2 colheres de chá de polpa de tamarindo
1 colher de chá açúcar mascavo 1 colher de chá de açúcar mascavo
sal a gosto sal a gosto

Receita de curry indiano com muitos vegetais e muito sabor. Vai muito bem com arroz puro ou qualquer pão indiano !!!

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Sambar – Curry Indiano Picante

Receita de Sambar – Curry Indiano Picante

Sambar – Curry Indiano Picante aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 xícaras de água
  • 1/2 xícara de repolho fatiado
  • 1/2 xícara de cenoura fatiada
  • 1/2 xícara de feijão verde fresco, aparado
  • 1/2 xícara de pimentão verde fatiado
  • 1/2 xícara de ervilhas amarelas partidas (tuvar dal)
  • 1 colher de sopa de coentro moído
  • 2 colheres de chá de pó de sambar
  • 1/2 colher de chá de pimenta em pó
  • 1/2 colher de chá de água
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • 1 colher de chá de sementes de cominho
  • 1/2 colher de chá de semente de mostarda
  • pó de assa-fétida de 1 pitada
  • 1/2 colher de chá de açafrão moído
  • 2 colheres de sopa de coentro fresco picado
  • 2 colheres de sopa de coco ralado fresco
  • 2 colheres de chá de polpa de tamarindo
  • 1 colher de chá de açúcar mascavo
  • sal a gosto

Modo de Preparo

  • 1) Coloque 2 xícaras de água, repolho, cenoura, feijão verde, pimentão e ervilhas amarelas em uma panela de pressão
  • 2) Tampa da fechadura
  • 3) Leve a panela à pressão e cozinhe até que as ervilhas estejam macias, 6 a 8 minutos
  • 4) Se a sua panela de pressão não tiver uma função de liberação rápida, reduza ligeiramente os tempos de cozimento, pois os alimentos continuarão a cozinhar enquanto a pressão diminui lentamente
  • 5) Drene e reserve o excesso de líquido
  • 6) Reserve os vegetais
  • 7) Misture coentro moído, sambar em pó, pimenta em pó e 1/2 colher de chá de água em uma tigela para criar uma pasta
  • 8) Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto
  • 9) Cozinhe e mexa as sementes de cominho e as sementes de mostarda até as sementes estourarem, cerca de 1 minuto
  • 10) Adicione pó de assa-fétida
  • 11) Junte a pasta de sambar
  • 12) Cozinhe e mexa até engrossar, cerca de 1 minuto
  • 13) Tempere com açafrão e acrescente os vegetais
  • 14) Se a mistura de vegetais for muito grossa, acrescente o líquido de cozimento reservado
  • 15) Misture coentro, coco, polpa de tamarindo, açúcar mascavo e sal na mistura de vegetais
  • 16) Cozinhe por mais 10 a 15 minutos

Passos

1
Feito

Coloque 2 xícaras de água, repolho, cenoura, feijão verde, pimentão e ervilhas amarelas em uma panela de pressão

2
Feito

Tampa da fechadura

3
Feito

Leve a panela à pressão e cozinhe até que as ervilhas estejam macias, 6 a 8 minutos

4
Feito

Se a sua panela de pressão não tiver uma função de liberação rápida, reduza ligeiramente os tempos de cozimento, pois os alimentos continuarão a cozinhar enquanto a pressão diminui lentamente

5
Feito

Drene e reserve o excesso de líquido

6
Feito

Reserve os vegetais

7
Feito

Misture coentro moído, sambar em pó, pimenta em pó e 1/2 colher de chá de água em uma tigela para criar uma pasta

8
Feito

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto

9
Feito

Cozinhe e mexa as sementes de cominho e as sementes de mostarda até as sementes estourarem, cerca de 1 minuto

10
Feito

Adicione pó de assa-fétida

11
Feito

Junte a pasta de sambar

12
Feito

Cozinhe e mexa até engrossar, cerca de 1 minuto

13
Feito

Tempere com açafrão e acrescente os vegetais

14
Feito

Se a mistura de vegetais for muito grossa, acrescente o líquido de cozimento reservado

15
Feito

Misture coentro, coco, polpa de tamarindo, açúcar mascavo e sal na mistura de vegetais

16
Feito

Cozinhe por mais 10 a 15 minutos

Chef Receitas

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