




8 onça massa rotini de trigo integral | |
3 cachos de brócolis rabe, aparados | |
4 onças 4 links de salsicha italiana quente, cortados em pedaços de 1 polegada | |
1 colher de sopa gotas de salsicha | |
2 dentes de alho picados | |
14,5 onça 1 lata de tomate em cubos | |
sal e pimenta preta moída a gosto | |
1/2 xícara queijo parmesão ralado | |
1/4 colher de chá flocos de pimenta vermelha triturada | |
1 colher de chá azeite, ou a gosto |
Simples, rápido, barato e um pouco picante. Delicioso!!!
Aprenda a preparar a receita de Salsicha Picante Brocolis Rabe Parmesao
1
Feito
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Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver em fogo alto |
2
Feito
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Quando a água estiver fervendo, acrescente o rotini e volte a ferver |
3
Feito
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Cozinhe descoberto, mexendo de vez em quando, até que a massa esteja totalmente cozida, mas ainda firme, cerca de 6 minutos |
4
Feito
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Escorra bem em uma peneira colocada na pia |
5
Feito
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Coloque uma inserção de vaporizador em uma panela e encha com água até logo abaixo do fundo do vaporizador |
6
Feito
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Cubra e leve a água para ferver em fogo alto |
7
Feito
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Adicione o brócolis rabe, recupere e cozinhe no vapor até ficar macio, cerca de 2 minutos dependendo da espessura |
8
Feito
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Coloque a linguiça italiana em uma frigideira grande em fogo médio e cozinhe até dourar e não mais rosa por dentro, cerca de 5 minutos |
9
Feito
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Retire a salsicha da panela e reserve |
10
Feito
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Escorra o excesso de gordura, deixando cerca de 1 colher de sopa de gotas de salsicha na panela |
11
Feito
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Polvilhe o alho e cozinhe até começar a dourar, cerca de 1 minuto |
12
Feito
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Misture metade do rabe de brócolis |
13
Feito
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Cozinhe e mexa até o rabe murchar e adicione o restante rabe e os tomates em cubos |
14
Feito
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Cozinhe até que todo o rabe esteja macio, cerca de 5 minutos |
15
Feito
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Polvilhe com sal e pimenta-do-reino |
16
Feito
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Retorne a salsicha para a frigideira e cozinhe apenas até que a carne esteja quente |
17
Feito
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Polvilhe com queijo parmesão, flocos de pimenta vermelha esmagados e um fio de azeite |
18
Feito
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Sirva sobre um rotini quente |
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