Ingredientes
-
8 onças 2 metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em tiras finas2 (8 onças) metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em tiras finas
-
3 colher de sopa molho de soja leve3 colheres de sopa de molho de soja leve
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1 (2 polegadas) pedaço de gengibre fresco, descascado e finamente picado1 (2 polegadas) pedaço de gengibre fresco, descascado e finamente picado
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1 colher de sopa estragão fresco picado1 colher de sopa de estragão fresco picado
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1 colher de sopa açúcar mascavo1 colher de sopa de açúcar mascavo
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sal e pimenta preta moída a gostosal e pimenta preta moída a gosto
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1 colher de sopa óleo vegetal1 colher de sopa de óleo vegetal
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1 xícara cajus sem sal1 xícara de cajus sem sal
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2 cenouras grandes, descascadas e cortadas em pedaços do tamanho de palito de fósforo2 cenouras grandes, descascadas e cortadas em pedaços do tamanho de palito de fósforo
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1 repolho em fatias,1 repolho em fatias
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1 xícara couve-bebê1 xícara de couve-bebê
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1 colher de sopa óleo de gergelim1 colher de sopa de óleo de gergelim
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Salada Frita Quente
Receita de Salada Frita Quente
Salada Frita Quente aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 2 (8 onças) metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em tiras finas
- 3 colheres de sopa de molho de soja leve
- 1 (2 polegadas) pedaço de gengibre fresco, descascado e finamente picado
- 1 colher de sopa de estragão fresco picado
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- sal e pimenta preta moída a gosto
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 1 xícara de cajus sem sal
- 2 cenouras grandes, descascadas e cortadas em pedaços do tamanho de palito de fósforo
- 1 repolho em fatias
- 1 xícara de couve-bebê
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
Modo de Preparo
- 1) Coloque o frango em uma tigela grande
- 2) Misture o molho de soja, o gengibre, o estragão e o açúcar mascavo em uma tigela
- 3) Despeje sobre o frango
- 4) Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por 2 a 4 horas
- 5) Retire o frango da marinada com uma escumadeira, reservando a marinada
- 6) Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto
- 7) Refogue o frango até que não fique mais rosa no centro, cerca de 5 minutos
- 8) Adicione a marinada
- 9) Leve para ferver por 3 minutos
- 10) Misture as castanhas de caju e as cenouras ao frango
- 11) Disponha o repolho e a couve em 4 pratos
- 12) Deite óleo de gergelim sobre cada porção de couve-de-repolho
- 13) Cubra com a mistura de frango
Passos
1
Feito
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Coloque o frango em uma tigela grande |
2
Feito
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Misture o molho de soja, o gengibre, o estragão e o açúcar mascavo em uma tigela |
3
Feito
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Despeje sobre o frango |
4
Feito
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Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por 2 a 4 horas |
5
Feito
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Retire o frango da marinada com uma escumadeira, reservando a marinada |
6
Feito
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Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto |
7
Feito
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Refogue o frango até que não fique mais rosa no centro, cerca de 5 minutos |
8
Feito
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Adicione a marinada |
9
Feito
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Leve para ferver por 3 minutos |
10
Feito
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Misture as castanhas de caju e as cenouras ao frango |
11
Feito
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Disponha o repolho e a couve em 4 pratos |
12
Feito
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Deite óleo de gergelim sobre cada porção de couve-de-repolho |
13
Feito
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Cubra com a mistura de frango |