Salada Frita Quente

Salada Frita Quente
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática

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  • 2 horas e 25 minutos
  • Porções 4
  • Difícil
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Salada Frita Quente

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Ingredientes

Ajuste porções:
8 onças 2 metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em tiras finas 2 (8 onças) metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em tiras finas
3 colher de sopa molho de soja leve 3 colheres de sopa de molho de soja leve
1 (2 polegadas) pedaço de gengibre fresco, descascado e finamente picado 1 (2 polegadas) pedaço de gengibre fresco, descascado e finamente picado
1 colher de sopa estragão fresco picado 1 colher de sopa de estragão fresco picado
1 colher de sopa açúcar mascavo 1 colher de sopa de açúcar mascavo
sal e pimenta preta moída a gosto sal e pimenta preta moída a gosto
1 colher de sopa óleo vegetal 1 colher de sopa de óleo vegetal
1 xícara cajus sem sal 1 xícara de cajus sem sal
2 cenouras grandes, descascadas e cortadas em pedaços do tamanho de palito de fósforo 2 cenouras grandes, descascadas e cortadas em pedaços do tamanho de palito de fósforo
1 repolho em fatias, 1 repolho em fatias
1 xícara couve-bebê 1 xícara de couve-bebê
1 colher de sopa óleo de gergelim 1 colher de sopa de óleo de gergelim

Esta receita é um achado de ouro. É rápido e saudável e tem um sabor incrível. Nós tentamos uma vez e concordamos que isso iria para a rotação regular. Usei estragão seco e ficou ótimo.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Salada Frita Quente

Receita de Salada Frita Quente

Salada Frita Quente aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 (8 onças) metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em tiras finas
  • 3 colheres de sopa de molho de soja leve
  • 1 (2 polegadas) pedaço de gengibre fresco, descascado e finamente picado
  • 1 colher de sopa de estragão fresco picado
  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo
  • sal e pimenta preta moída a gosto
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • 1 xícara de cajus sem sal
  • 2 cenouras grandes, descascadas e cortadas em pedaços do tamanho de palito de fósforo
  • 1 repolho em fatias
  • 1 xícara de couve-bebê
  • 1 colher de sopa de óleo de gergelim

Modo de Preparo

  • 1) Coloque o frango em uma tigela grande
  • 2) Misture o molho de soja, o gengibre, o estragão e o açúcar mascavo em uma tigela
  • 3) Despeje sobre o frango
  • 4) Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por 2 a 4 horas
  • 5) Retire o frango da marinada com uma escumadeira, reservando a marinada
  • 6) Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto
  • 7) Refogue o frango até que não fique mais rosa no centro, cerca de 5 minutos
  • 8) Adicione a marinada
  • 9) Leve para ferver por 3 minutos
  • 10) Misture as castanhas de caju e as cenouras ao frango
  • 11) Disponha o repolho e a couve em 4 pratos
  • 12) Deite óleo de gergelim sobre cada porção de couve-de-repolho
  • 13) Cubra com a mistura de frango

Passos

1
Feito

Coloque o frango em uma tigela grande

2
Feito

Misture o molho de soja, o gengibre, o estragão e o açúcar mascavo em uma tigela

3
Feito

Despeje sobre o frango

4
Feito

Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por 2 a 4 horas

5
Feito

Retire o frango da marinada com uma escumadeira, reservando a marinada

6
Feito

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto

7
Feito

Refogue o frango até que não fique mais rosa no centro, cerca de 5 minutos

8
Feito

Adicione a marinada

9
Feito

Leve para ferver por 3 minutos

10
Feito

Misture as castanhas de caju e as cenouras ao frango

11
Feito

Disponha o repolho e a couve em 4 pratos

12
Feito

Deite óleo de gergelim sobre cada porção de couve-de-repolho

13
Feito

Cubra com a mistura de frango

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