




1.50 colher de sopa colorau | |
1.50 colher de chá pimenta caiena | |
1.50 colher de chá alho em pó | |
1.50 colher de chá cebola em pó | |
1 colher de chá pimenta preta moída | |
1 colher de chá pimenta branca moída | |
3/4 colher de chá cominho moído | |
3/4 colher de chá orégano seco | |
3/4 colher de chá tomilho seco | |
3/4 colher de chá sal | |
4 sem pele, metades de peito de frango sem osso | |
1 colher de sopa óleo vegetal | |
4 conchas tostada | |
2 xícara alface romana picada | |
2 xícaras molho fresco | |
2 abacates - descascados, sem caroço e fatiados | |
1/2 xícara queijo cheddar ralado | |
1/2 xícara azeitonas pretas fatiadas | |
1/2 xícara molho rancho |
Eu adoro saladas do sudoeste, então decidi fazer a minha própria em casa. Você pode adicionar feijão preto, milho ou temperar com pimenta.
Aprenda a preparar a receita de Salada de Taco de Frango do Sudoeste
1
Feito
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Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c) |
2
Feito
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Numa tigela, misture páprica, pimenta caiena, alho em pó, cebola em pó, pimenta preta, pimenta branca, cominho, orégano, tomilho e sal |
3
Feito
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Esfregue a mistura de especiarias em cada peito de frango para cobrir completamente |
4
Feito
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Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo alto |
5
Feito
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Cozinhe os peitos de frango em óleo quente até dourar, cerca de 5 minutos de cada lado |
6
Feito
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Transfira o frango para uma assadeira |
7
Feito
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Cubra o prato com papel alumínio |
8
Feito
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Asse no forno pré-aquecido até que os peitos de frango não fiquem mais rosados no centro e os sucos saiam claros, cerca de 20 minutos |
9
Feito
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Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve indicar pelo menos 165 graus f (74 graus c) |
10
Feito
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Corte o frango em tiras |
11
Feito
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Encha cada casca de tostada com 1/2 xícara de alface |
12
Feito
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Divida o frango, o molho, o abacate, o queijo cheddar e as azeitonas entre as cascas da tostada |
13
Feito
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Cubra cada salada com molho ranch |
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