Salada de Frango Za’atar com Molho de Limão-Tahini

Salada de Frango Za’atar com Molho de Limão-Tahini
Receitas Deliciosas da Cozinha Oriente Médio

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  • 1 hora e 10 minutos
  • Porções 2
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Salada de Frango Za’atar com Molho de Limão-Tahini

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Ingredientes

Ajuste porções:
2 colher de sopa suco de limão 2 colheres de sopa de suco de limão
2 colher de sopa azeite de oliva extra-virgem 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem
2 colher de sopa tempero zaatar 2 colheres de sopa de tempero zaatar
1 dente de alho picado 1 dente de alho picado
1 colher de chá sal kosher 1 colher de chá de sal kosher
1/2 colher de chá pimenta preta moída na hora 1/2 colher de chá de pimenta preta moída na hora
1/2 libra ofertas de frango ofertas de frango de 1/2 libra
6 xícara alface romana rasgada do tamanho de uma mordida 6 xícaras de alface romana rasgada do tamanho da mordida
1 xícara tomate cereja, dividido pela metade 1 xícara de tomate cereja, dividido pela metade
1 pimentão verde picado 1 pimentão verde picado
1 pepino, descascado e picado 1 pepino, descascado e picado
1/2 xícara cenoura ralada 1/2 xícara de cenoura ralada
1 limão, raspado e espremido 1 limão, raspado e espremido
4 colher de sopa tahine 4 colheres de tahine
4 colher de sopa água, ou mais, conforme necessário 4 colheres de sopa de água, ou mais, conforme necessário
2 dentes de alho 2 dentes de alho
1 tâmara seca, picada 1 tâmara seca, picada
sal e pimenta preta moída a gosto sal e pimenta preta moída a gosto
1 colher de sopa cebolinha fresca picada 1 colher de sopa de cebolinha fresca picada
1 colher de sopa hortelã fresca picada 1 colher de sopa de hortelã fresca picada

Experimente os sabores do Oriente Médio nesta nutritiva salada de jantar. Use a mistura de temperos za'atar comprada ou use a sua própria.

Características:
  • Funcional

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Salada de Frango Zaatar com Molho de Limao-Tahini

Receita de Salada de Frango

Salada de Frango Zaatar com Molho de Limao-Tahini aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem
  • 2 colheres de sopa de tempero zaatar
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher de chá de sal kosher
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta moída na hora
  • ofertas de frango de 1/2 libra
  • 6 xícaras de alface romana rasgada do tamanho da mordida
  • 1 xícara de tomate cereja, dividido pela metade
  • 1 pimentão verde picado
  • 1 pepino, descascado e picado
  • 1/2 xícara de cenoura ralada
  • 1 limão, raspado e espremido
  • 4 colheres de tahine
  • 4 colheres de sopa de água, ou mais, conforme necessário
  • 2 dentes de alho
  • 1 tâmara seca, picada
  • sal e pimenta preta moída a gosto
  • 1 colher de sopa de cebolinha fresca picada
  • 1 colher de sopa de hortelã fresca picada

Modo de Preparo

  • 1) Misture 2 colheres de sopa de suco de limão, azeite, zaatar, alho, sal e pimenta em um saco plástico com zíper do tamanho de um galão
  • 2) Adicione os pedaços de frango e leve à geladeira, virando ocasionalmente, de 30 minutos a 12 horas
  • 3) Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio-alto e unte levemente a grelha com óleo
  • 4) Coloque as assadeiras de frango na grelha, reduza o fogo para médio e tampe
  • 5) Grelhe até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa de um concurso registre 165 graus f (74 graus c), 4 a 5 minutos de cada lado
  • 6) Retire o frango da grelha e deixe descansar
  • 7) Enquanto isso, prepare a salada
  • 8) Coloque os pedaços de alface em uma tigela grande e adicione os tomates, o pimentão, o pepino e a cenoura
  • 9) Combine as raspas e o suco de limão, o tahine, a água, o alho e as tâmaras na tigela de um mini processador de alimentos ou liquidificador
  • 10) Pulsar várias vezes, adicionando água às colheres de sopa, se necessário, até obter a consistência desejada
  • 11) Tempere com sal e pimenta
  • 12) Despeje o molho na saladeira e misture
  • 13) Divida a salada entre os pratos
  • 14) Corte cada frango tenro em fatias de 1/4 de polegada e coloque sobre as saladas
  • 15) Enfeite com cebolinha e hortelã

Passos

1
Feito

Misture 2 colheres de sopa de suco de limão, azeite, zaatar, alho, sal e pimenta em um saco plástico com zíper do tamanho de um galão

2
Feito

Adicione os pedaços de frango e leve à geladeira, virando ocasionalmente, de 30 minutos a 12 horas

3
Feito

Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio-alto e unte levemente a grelha com óleo

4
Feito

Coloque as assadeiras de frango na grelha, reduza o fogo para médio e tampe

5
Feito

Grelhe até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa de um concurso registre 165 graus f (74 graus c), 4 a 5 minutos de cada lado

6
Feito

Retire o frango da grelha e deixe descansar

7
Feito

Enquanto isso, prepare a salada

8
Feito

Coloque os pedaços de alface em uma tigela grande e adicione os tomates, o pimentão, o pepino e a cenoura

9
Feito

Combine as raspas e o suco de limão, o tahine, a água, o alho e as tâmaras na tigela de um mini processador de alimentos ou liquidificador

10
Feito

Pulsar várias vezes, adicionando água às colheres de sopa, se necessário, até obter a consistência desejada

11
Feito

Tempere com sal e pimenta

12
Feito

Despeje o molho na saladeira e misture

13
Feito

Divida a salada entre os pratos

14
Feito

Corte cada frango tenro em fatias de 1/4 de polegada e coloque sobre as saladas

15
Feito

Enfeite com cebolinha e hortelã

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