Salada de Atum Sem Maionese

Salada de Atum Sem Maionese
Receitas Deliciosas da Cozinha Americana

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Ingredientes

Ajuste porções:
12 onças 1 lata de atum empacotado com água, escorrido e em flocos 1 lata (12 onças) de atum empacotado com água, escorrido e em flocos
1/3 xícara aipo picado 1/3 xícara de aipo picado
1/3 xícara queijo cheddar ralado 1/3 xícara de queijo cheddar ralado
1/3 xícara queijo parmesão ralado 1/3 xícara de queijo parmesão ralado
3 colher de sopa azeitonas pretas fatiadas 3 colheres de sopa de azeitonas pretas fatiadas
3 colher de sopa azeitonas verdes fatiadas 3 colheres de sopa de azeitonas verdes fatiadas
2 colher de sopa cebola verde finamente picada 2 colheres de sopa de cebola verde finamente picada
2 colher de sopa coentro fresco picado 2 colheres de sopa de coentro fresco picado
2 colher de sopa azeite 2 colheres de sopa de azeite
2 colher de chá suco de limão 2 colheres de chá de suco de limão
2 colher de chá suco de limão 2 colheres de chá de suco de limão
1 dente de alho picado 1 dente de alho picado
1/4 colher de chá dill weed 1/4 colher de chá de dill weed
1/4 colher de chá sal 1/4 colher de chá de sal
1/4 colher de chá pimenta preta moída 1/4 colher de chá de pimenta preta moída

Uma boa refeição noturna durante o verão quente. Sirva sobre uma cama de alface, se desejar.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Salada de Atum Sem Maionese

Receita de Salada de Atum

Salada de Atum Sem Maionese aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1 lata (12 onças) de atum empacotado com água, escorrido e em flocos
  • 1/3 xícara de aipo picado
  • 1/3 xícara de queijo cheddar ralado
  • 1/3 xícara de queijo parmesão ralado
  • 3 colheres de sopa de azeitonas pretas fatiadas
  • 3 colheres de sopa de azeitonas verdes fatiadas
  • 2 colheres de sopa de cebola verde finamente picada
  • 2 colheres de sopa de coentro fresco picado
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de chá de suco de limão
  • 2 colheres de chá de suco de limão
  • 1 dente de alho picado
  • 1/4 colher de chá de dill weed
  • 1/4 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída

Modo de Preparo

  • 1) Misture atum, aipo, queijo cheddar, queijo parmesão, azeitonas pretas, azeitonas verdes, cebola verde e coentro em uma tigela grande
  • 2) Bata o azeite, o suco de limão, o suco de limão, o alho, o endro, o sal e a pimenta numa tigela separada
  • 3) Regue a mistura de atum e misture bem

Passos

1
Feito

Misture atum, aipo, queijo cheddar, queijo parmesão, azeitonas pretas, azeitonas verdes, cebola verde e coentro em uma tigela grande

2
Feito

Bata o azeite, o suco de limão, o suco de limão, o alho, o endro, o sal e a pimenta numa tigela separada

3
Feito

Regue a mistura de atum e misture bem

Chef Receitas

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Sufganiota de abóbora com geléia de cranberry
anterior
Sufganiota de abóbora com geléia de cranberry
Sopa de moluscos de couve-flor (baixas calorias)
próxima
Sopa de moluscos de couve-flor (baixas calorias)
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