Salada Vegan de Abobrinha

Salada Vegan de Abobrinha
Receitas Deliciosas da Cozinha Mediterrânea

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Salada Vegan de Abobrinha

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Ingredientes

Ajuste porções:
2 colher de sopa azeite virgem extra 2 colheres de sopa de azeite virgem extra
1 cebola pequena, cortada em fatias finas 1 cebola pequena, cortada em fatias finas
2 dentes de alho picados 2 dentes de alho picados
2 xícara abobrinha em cubos 2 xícaras de abobrinha em cubos
7 fios de açafrão 7 fios de açafrão
1/2 colher de chá cominho moído 1/2 colher de chá de cominho moído
1 pitada de açafrão moído 1 pitada de açafrão moído
sal a gosto sal a gosto
pimenta branca moída na hora pimenta branca moída na hora
1/2 limão, espremido 1/2 limão, espremido
1 colher de sopa hortelã fresca picada 1 colher de sopa de hortelã fresca picada

Esta é uma das minhas saladas de verão favoritas, principalmente com abobrinha do quintal ou do mercado do fazendeiro. As abobrinhas menores costumam ter mais sabor do que as grandes.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

    Ingredientes

    Detalhes

    Aprenda a preparar a receita de Salada Vegan de Abobrinha

    Receita de Salada Vegan de Abobrinha

    Salada Vegan de Abobrinha aprenda agora essa receita especial.


    Ingredientes

    • 2 colheres de sopa de azeite virgem extra
    • 1 cebola pequena, cortada em fatias finas
    • 2 dentes de alho picados
    • 2 xícaras de abobrinha em cubos
    • 7 fios de açafrão
    • 1/2 colher de chá de cominho moído
    • 1 pitada de açafrão moído
    • sal a gosto
    • pimenta branca moída na hora
    • 1/2 limão, espremido
    • 1 colher de sopa de hortelã fresca picada

    Modo de Preparo

    • 1) Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio e cozinhe a cebola e o alho até ficarem macios, cerca de 4 minutos
    • 2) Adicione a abobrinha, açafrão, cominho, açafrão, sal e pimenta
    • 3) Cozinhe e mexa até que as abobrinhas estejam macias, mas ainda firmes na mordida, cerca de 8 minutos
    • 4) Retire do fogo e deixe esfriar
    • 5) Regue a mistura de abobrinha com suco de limão e tempere com sal e pimenta
    • 6) Polvilhe com hortelã
    • 7) Sirva gelado ou à temperatura ambiente

    Passos

    1
    Feito

    Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio e cozinhe a cebola e o alho até ficarem macios, cerca de 4 minutos

    2
    Feito

    Adicione a abobrinha, açafrão, cominho, açafrão, sal e pimenta

    3
    Feito

    Cozinhe e mexa até que as abobrinhas estejam macias, mas ainda firmes na mordida, cerca de 8 minutos

    4
    Feito

    Retire do fogo e deixe esfriar

    5
    Feito

    Regue a mistura de abobrinha com suco de limão e tempere com sal e pimenta

    6
    Feito

    Polvilhe com hortelã

    7
    Feito

    Sirva gelado ou à temperatura ambiente

    Chef Receitas

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