Rolinhos Vegan Spring

Rolinhos Vegan Spring
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática

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  • 1 hora e 25 minutos
  • Porções 12
  • Difícil
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Rolinhos Vegan Spring

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Ingredientes

Ajuste porções:
1/3 repolho picado 1/3 repolho picado
3 cenouras, cortadas em pedaços do tamanho de palito de fósforo 3 cenouras, cortadas em pedaços do tamanho de palitos de fósforo
1 xícara brócolis finamente picado 1 xícara de brócolis finamente picado
2 colher de sopa óleo vegetal ou, conforme necessário, dividido 2 colheres de sopa de óleo vegetal ou, conforme necessário, dividido
1 cebola, cortada em cubos 1 cebola cortada em cubos
1 xícara cogumelos picados 1 xícara de cogumelos picados
1 xícara espinafre rasgado 1 xícara de espinafre rasgado
4 colher de sopa aminoácidos líquidos (como Bragg®) 4 colheres de sopa de aminoácidos líquidos (como Bragg®)
1 colher de sopa molho hoisin 1 colher de sopa de molho hoisin
12 onças folhas de papel de arroz folhas de papel de arroz de 12 onças

Esta é uma combinação de cada rolinho primavera vegetariano que parecia interessante, feito sob medida para atender às necessidades e restrições de um vegano.

Características:
  • Lanches
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Rolinhos Vegan Spring

Receita de Rolinhos Vegan Spring

Rolinhos Vegan Spring aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1/3 repolho picado
  • 3 cenouras, cortadas em pedaços do tamanho de palitos de fósforo
  • 1 xícara de brócolis finamente picado
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal ou, conforme necessário, dividido
  • 1 cebola cortada em cubos
  • 1 xícara de cogumelos picados
  • 1 xícara de espinafre rasgado
  • 4 colheres de sopa de aminoácidos líquidos (como Bragg®)
  • 1 colher de sopa de molho hoisin
  • folhas de papel de arroz de 12 onças

Modo de Preparo

  • 1) Coloque uma inserção de vaporizador em uma panela e encha com água até logo abaixo do fundo do vaporizador
  • 2) Leve a água para ferver
  • 3) Adicione o repolho, a cenoura e o brócolis, tampe e cozinhe no vapor até ficar macio, 2 a 6 minutos
  • 4) Enquanto os vegetais estão cozinhando, aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio
  • 5) Adicione a cebola
  • 6) Cozinhe e mexa 2 a 3 minutos
  • 7) Adicione os cogumelos e cozinhe por cerca de 5 minutos mais
  • 8) Misture os vegetais cozidos no vapor na frigideira
  • 9) Adicione espinafre, aminoácidos e molho hoisin
  • 10) Cozinhe o recheio até que o espinafre esteja mole, cerca de 1 minuto
  • 11) Encha uma tigela do tamanho de uma folha de papel de arroz até a metade com água
  • 12) Molhe 1 folha de cada vez até amolecer
  • 13) Coloque a folha de papel de arroz em uma superfície de trabalho limpa
  • 14) Coloque 2 a 4 colheres de sopa de recheio no meio da folha e enrole de baixo para cima até a metade
  • 15) Dobre os lados para dentro, no estilo burrito, e continue enrolando bem
  • 16) Coloque o rolo recheado em um prato
  • 17) Repita com as folhas de papel de arroz restantes e recheio
  • 18) Coloque os rolos na geladeira por 5 minutos
  • 19) Vire e leve à geladeira até secar, cerca de 5 minutos mais
  • 20) Pré-aqueça o forno a 200 graus f (95 graus c)
  • 21) Aqueça 1 colher de sopa de óleo restante em uma frigideira em fogo médio
  • 22) Frite os rolinhos de cada lado, virando periodicamente para evitar que dourem demais, até os rolinhos ficarem com uma delicada cor dourada, por 3 a 5 minutos
  • 23) Coloque os pãezinhos fritos em uma assadeira no forno para mantê-los quentes até a hora de servir

Passos

1
Feito

Coloque uma inserção de vaporizador em uma panela e encha com água até logo abaixo do fundo do vaporizador

2
Feito

Leve a água para ferver

3
Feito

Adicione o repolho, a cenoura e o brócolis, tampe e cozinhe no vapor até ficar macio, 2 a 6 minutos

4
Feito

Enquanto os vegetais estão cozinhando, aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio

5
Feito

Adicione a cebola

6
Feito

Cozinhe e mexa 2 a 3 minutos

7
Feito

Adicione os cogumelos e cozinhe por cerca de 5 minutos mais

8
Feito

Misture os vegetais cozidos no vapor na frigideira

9
Feito

Adicione espinafre, aminoácidos e molho hoisin

10
Feito

Cozinhe o recheio até que o espinafre esteja mole, cerca de 1 minuto

11
Feito

Encha uma tigela do tamanho de uma folha de papel de arroz até a metade com água

12
Feito

Molhe 1 folha de cada vez até amolecer

13
Feito

Coloque a folha de papel de arroz em uma superfície de trabalho limpa

14
Feito

Coloque 2 a 4 colheres de sopa de recheio no meio da folha e enrole de baixo para cima até a metade

15
Feito

Dobre os lados para dentro, no estilo burrito, e continue enrolando bem

16
Feito

Coloque o rolo recheado em um prato

17
Feito

Repita com as folhas de papel de arroz restantes e recheio

18
Feito

Coloque os rolos na geladeira por 5 minutos

19
Feito

Vire e leve à geladeira até secar, cerca de 5 minutos mais

20
Feito

Pré-aqueça o forno a 200 graus f (95 graus c)

21
Feito

Aqueça 1 colher de sopa de óleo restante em uma frigideira em fogo médio

22
Feito

Frite os rolinhos de cada lado, virando periodicamente para evitar que dourem demais, até os rolinhos ficarem com uma delicada cor dourada, por 3 a 5 minutos

23
Feito

Coloque os pãezinhos fritos em uma assadeira no forno para mantê-los quentes até a hora de servir

Chef Receitas

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