Ingredientes
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spray de cozinhaspray de cozinha
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14 onças 1 pacote de tofu firme, escorrido e em cubos1 pacote (14 onças) de tofu firme, escorrido e em cubos
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12 onças 1 pacote de embrulho de rolinho primavera1 pacote (12 onças) de embrulho de rolinho primavera
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1 pepino médio, picado1 pepino médio, picado
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12 onças 1 pacote de salada de brócolis1 pacote de salada de brócolis
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1/2 xícara1/2 xícara de molho de amendoim tailandês, ou mais a gosto
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Rolinhos de verao vegetarianos
Receita de Rolinhos de verao
Rolinhos de verao vegetarianos aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- spray de cozinha
- 1 pacote (14 onças) de tofu firme, escorrido e em cubos
- 1 pacote (12 onças) de embrulho de rolinho primavera
- 1 pepino médio, picado
- 1 pacote de salada de brócolis
- 1/2 xícara de molho de amendoim tailandês, ou mais a gosto
Modo de Preparo
- 1) Pulverize uma panela grande ou wok com spray de cozinha e aqueça em fogo médio
- 2) Adicione o tofu e cozinhe, sacudindo a panela conforme necessário, até dourar por todos os lados, 8 a 10 minutos
- 3) Retire do fogo
- 4) Despeje um pouco de água em um prato grande e raso
- 5) Coloque 1 pacote de rolinho primavera na água até ficar macio, cerca de 15 segundos
- 6) Retire para uma superfície de trabalho e coloque cerca de 1 colher de sopa de tofu, 1 colher de sopa de pepino e 2 colheres de sopa de salada de brócolis na borda da embalagem
- 7) Dobre nas laterais e embrulhe os ingredientes de forma que pareça um rolo de ovo
- 8) Repita com os ingredientes restantes
- 9) Sirva rolinhos com molho de amendoim
Passos
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1
Feito
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Pulverize uma panela grande ou wok com spray de cozinha e aqueça em fogo médio |
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2
Feito
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Adicione o tofu e cozinhe, sacudindo a panela conforme necessário, até dourar por todos os lados, 8 a 10 minutos |
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3
Feito
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Retire do fogo |
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4
Feito
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Despeje um pouco de água em um prato grande e raso |
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5
Feito
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Coloque 1 pacote de rolinho primavera na água até ficar macio, cerca de 15 segundos |
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6
Feito
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Retire para uma superfície de trabalho e coloque cerca de 1 colher de sopa de tofu, 1 colher de sopa de pepino e 2 colheres de sopa de salada de brócolis na borda da embalagem |
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7
Feito
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Dobre nas laterais e embrulhe os ingredientes de forma que pareça um rolo de ovo |
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8
Feito
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Repita com os ingredientes restantes |
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9
Feito
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Sirva rolinhos com molho de amendoim |
