Ingredientes
-
3 batatas amarelas, descascadas e raladas3 batatas amarelas, descascadas e raladas
-
1 cenoura grande, descascada e ralada1 cenoura grande, descascada e ralada
-
1 Pastinaga, descascada e ralada1 Pastinaca, descascada e ralada
-
1.50 xícara abóbora ralada1 1/2 xícaras de abóbora ralada
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1 ovo1 ovo
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1/2 xícara farinha de trigo integral1/2 xícara de farinha de trigo integral
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1 colher de sopa canela em pó1 colher de sopa de canela em pó
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Rissois de colheita
Receita de Rissois de colheita
Rissois de colheita aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 3 batatas amarelas, descascadas e raladas
- 1 cenoura grande, descascada e ralada
- 1 Pastinaca, descascada e ralada
- 1 1/2 xícaras de abóbora ralada
- 1 ovo
- 1/2 xícara de farinha de trigo integral
- 1 colher de sopa de canela em pó
Modo de Preparo
- 1) Pré-aqueça um forno a 400 graus f (200 graus c)
- 2) Prepare uma assadeira com spray de cozinha
- 3) Misture as batatas, a cenoura, a pastinaga e a abóbora em uma tigela grande até ficar homogêneo
- 4) Inclinando a tigela para longe de você, pegue todos os vegetais em suas mãos e aperte-os para separar o suco
- 5) Mova os vegetais para uma tigela separada e misture com a canela
- 6) Após cerca de 5 minutos, despeje lentamente o suco da primeira tigela – o fundo da tigela deve ser coberto com amido
- 7) Combine o amido com o ovo e a farinha, usando um garfo para mexer
- 8) Em seguida, pegue a mistura de amido em suas mãos e massageie os vegetais desfiados
- 9) Separe a mistura em pequenas bolas, com cerca de 1 polegada de espessura e alise na assadeira preparada
- 10) Asse os hambúrgueres no forno até dourar levemente nas bordas, cerca de 20 minutos
- 11) Vire e leve ao forno até dourar, cerca de 5 minutos mais
Passos
1
Feito
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Pré-aqueça um forno a 400 graus f (200 graus c) |
2
Feito
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Prepare uma assadeira com spray de cozinha |
3
Feito
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Misture as batatas, a cenoura, a pastinaga e a abóbora em uma tigela grande até ficar homogêneo |
4
Feito
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Inclinando a tigela para longe de você, pegue todos os vegetais em suas mãos e aperte-os para separar o suco |
5
Feito
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Mova os vegetais para uma tigela separada e misture com a canela |
6
Feito
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Após cerca de 5 minutos, despeje lentamente o suco da primeira tigela - o fundo da tigela deve ser coberto com amido |
7
Feito
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Combine o amido com o ovo e a farinha, usando um garfo para mexer |
8
Feito
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Em seguida, pegue a mistura de amido em suas mãos e massageie os vegetais desfiados |
9
Feito
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Separe a mistura em pequenas bolas, com cerca de 1 polegada de espessura e alise na assadeira preparada |
10
Feito
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Asse os hambúrgueres no forno até dourar levemente nas bordas, cerca de 20 minutos |
11
Feito
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Vire e leve ao forno até dourar, cerca de 5 minutos mais |