Name: Quinoa e Dill Flatbread
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 16
Cuisine: Canadense
Ingredients: spray de cozinha; quinua: 1.50 xícara; água, ou mais conforme necessário: 2 xícara; azeite: 1/4 xícara; endro fresco picado: 2 colher de sopa; alecrim fresco picado: 1 colher de sopa; sal: 1/2 colher de chá; pitada de pimenta preta moída: 1

Ingredientes

Ajuste porções:

	spray de cozinha spray de cozinha
	1.50 xícara quinua 1 1/2 xícaras de quinua
	2 xícara água, ou mais conforme necessário 2 xícaras de água ou mais conforme necessário
	1/4 xícara azeite 1/4 xícara de azeite
	2 colher de sopa endro fresco picado 2 colheres de sopa de endro fresco picado
	1 colher de sopa alecrim fresco picado 1 colher de sopa de alecrim fresco picado
	1/2 colher de chá sal 1/2 colher de chá de sal
	1 pitada de pimenta preta moída 1 pitada de pimenta preta moída

Uma ótima maneira de usar quinoa! Ele pode ser usado como uma crosta ou pão achatado, feito em um prato principal, acompanhamento ou aperitivo! Este é aquele que funciona bem e pode ser facilmente trocado com as ervas que você tem em mãos ou no seu jardim. Estamos começando uma alimentação limpa esta semana e ajustamos algumas receitas. Também pode ser usado como base de pizza, coberto com homus, bruschetta, pesto ou até mesmo salada de ovo / tofu. É ótimo para qualquer dieta sem glúten, sem laticínios, vegana ou vegetariana.

Características:

Cozinha:

Canadense

Ingredientes

spray de cozinha
spray de cozinha
1.50 xícara quinua
1 1/2 xícaras de quinua
2 xícara água, ou mais conforme necessário
2 xícaras de água ou mais conforme necessário
1/4 xícara azeite
1/4 xícara de azeite
2 colher de sopa endro fresco picado
2 colheres de sopa de endro fresco picado
1 colher de sopa alecrim fresco picado
1 colher de sopa de alecrim fresco picado
1/2 colher de chá sal
1/2 colher de chá de sal
1 pitada de pimenta preta moída
1 pitada de pimenta preta moída

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Quinoa e Dill Flatbread

Receita de Quinoa

Quinoa e Dill Flatbread aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

spray de cozinha
1 1/2 xícaras de quinua
2 xícaras de água ou mais conforme necessário
1/4 xícara de azeite
2 colheres de sopa de endro fresco picado
1 colher de sopa de alecrim fresco picado
1/2 colher de chá de sal
1 pitada de pimenta preta moída

Modo de Preparo

1) Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c)
2) Unte levemente duas panelas redondas de 23 cm com spray de cozinha
3) Pulse a quinua em um processador de alimentos até transformá-la em farinha, por 3 a 5 minutos
4) Combine farinha de quinua, água, azeite, endro, alecrim, sal e pimenta em uma tigela
5) Bata, adicionando mais água se necessário, até combinado
6) Divida a massa uniformemente entre as formas de bolo preparadas
7) Asse no forno pré-aquecido até que a parte superior esteja dourada, cerca de 20 minutos
8) Corte em fatias

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Passos

1 Feito	Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c)
2 Feito	Unte levemente duas panelas redondas de 23 cm com spray de cozinha
3 Feito	Pulse a quinua em um processador de alimentos até transformá-la em farinha, por 3 a 5 minutos
4 Feito	Combine farinha de quinua, água, azeite, endro, alecrim, sal e pimenta em uma tigela
5 Feito	Bata, adicionando mais água se necessário, até combinado
6 Feito	Divida a massa uniformemente entre as formas de bolo preparadas
7 Feito	Asse no forno pré-aquecido até que a parte superior esteja dourada, cerca de 20 minutos
8 Feito	Corte em fatias