


5 onças 2 latas de atum, escorridas | |
1/2 xícara feijão preto refrito | |
1/2 xícara creme de leite com baixo teor de gordura | |
1/2 xícara milho doce em lata, escorrido | |
2 colher de sopa molho picante de asa de búfalo | |
1 colher de sopa sal de alho | |
1 colher de chá cominho moído | |
1 colher de sopa manteiga, dividida | |
4 (9 polegadas) tortilhas tortilhas de trigo integral | |
1/2 xícara mistura de queijo mexicano ralado, dividido |
Esta é uma receita deliciosa de quesadilla com ingredientes como creme de leite com baixo teor de gordura, feijão preto refrito e tortilhas de trigo integral. É tão fácil de montar em menos de 20 minutos e tem um gosto fabuloso! Sinta-se à vontade para servir com molho e creme de leite para mergulhar.
Aprenda a preparar a receita de Quesadillas de feijao preto com atum picante
1
Feito
|
Misture o atum, o feijão preto e o creme de leite em uma tigela grande |
2
Feito
|
Misture o milho, o molho de asa de búfala, o sal de alho e o cominho na mistura de atum |
3
Feito
|
Derreta metade da manteiga em uma frigideira grande em fogo médio |
4
Feito
|
Aqueça 1 tortilha na manteiga derretida por 1 minuto e vire |
5
Feito
|
Espalhe metade da mistura de atum sobre a tortilha aquecida |
6
Feito
|
Polvilhe com metade do queijo mexicano |
7
Feito
|
Cubra com outra tortilha |
8
Feito
|
Tampe a frigideira e cozinhe por 1 minuto |
9
Feito
|
Vire a quesadilla, tampe e cozinhe até o queijo derreter, 1 a 2 minutos |
10
Feito
|
Repita com o restante da manteiga, tortilhas e recheio |
11
Feito
|
Fatie a quesadilla em oitavos e sirva meia quesadilla para cada convidado |
Primeiro faça ➲ Login, ou Crie sua conta: ➲ Registrar