Name: Farinha de aveia cozida potente em proteínas
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Canadense
Ingredients: aveia: 4 xícara; leite em pó desnatado: 1.50 xícara; açúcar mascavo: 3/4 xícara; bicarbonato de sódio: 2 colher de chá; canela em pó: 2 colher de chá; sal: 1.50 colher de chá; fermento em pó: 1 colher de chá; leite: 1 xícara; ovos: 4; óleo: 1/2 xícara; extrato de baunilha: 2 colher de chá; cranberries secas: 1 xícara

Ingredientes

Ajuste porções:

	4 xícara aveia 4 xícaras de aveia
	1.50 xícara leite em pó desnatado 1 1/2 xícara de leite em pó desnatado
	3/4 xícara açúcar mascavo 3/4 xícara de açúcar mascavo
	2 colher de chá bicarbonato de sódio 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio
	2 colher de chá canela em pó 2 colheres de chá de canela em pó
	1.50 colher de chá sal 1 1/2 colheres de chá de sal
	1 colher de chá fermento em pó 1 colher de chá de fermento em pó
	1 xícara leite 1 xícara de leite
	4 ovos 4 ovos
	1/2 xícara óleo 1/2 xícara de óleo
	2 colher de chá extrato de baunilha 2 colheres de chá de extrato de baunilha
	1 xícara cranberries secas 1 xícara de cranberries secas

Saudável, gostoso, barato. Ele congela fantástico, mas provavelmente você não terá a chance de fazer isso. Como uma fonte de proteínas que viaja bem, é ideal para o café da manhã na corrida e para lancheiras.

Características:

Cozinha:

Canadense

Ingredientes

4 xícara aveia
4 xícaras de aveia
1.50 xícara leite em pó desnatado
1 1/2 xícara de leite em pó desnatado
3/4 xícara açúcar mascavo
3/4 xícara de açúcar mascavo
2 colher de chá bicarbonato de sódio
2 colheres de chá de bicarbonato de sódio
2 colher de chá canela em pó
2 colheres de chá de canela em pó
1.50 colher de chá sal
1 1/2 colheres de chá de sal
1 colher de chá fermento em pó
1 colher de chá de fermento em pó
1 xícara leite
1 xícara de leite
4 ovos
4 ovos
1/2 xícara óleo
1/2 xícara de óleo
2 colher de chá extrato de baunilha
2 colheres de chá de extrato de baunilha
1 xícara cranberries secas
1 xícara de cranberries secas

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Farinha de aveia cozida potente em proteinas

Receita de Farinha de aveia

Farinha de aveia cozida potente em proteinas aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

4 xícaras de aveia
1 1/2 xícara de leite em pó desnatado
3/4 xícara de açúcar mascavo
2 colheres de chá de bicarbonato de sódio
2 colheres de chá de canela em pó
1 1/2 colheres de chá de sal
1 colher de chá de fermento em pó
1 xícara de leite
4 ovos
1/2 xícara de óleo
2 colheres de chá de extrato de baunilha
1 xícara de cranberries secas

Modo de Preparo

1) Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c)
2) Forre uma assadeira de 9 x 13 polegadas com papel manteiga
3) Misture aveia, leite em pó, açúcar mascavo, bicarbonato de sódio, canela, sal e fermento em pó em uma tigela
4) Bata o leite, os ovos, o óleo e o extrato de baunilha em uma tigela separada
5) Mexa na mistura de aveia apenas até misturar
6) Dobre as amoras na mistura de aveia
7) Colher na assadeira preparada
8) Asse no forno pré-aquecido até a farinha de aveia endurecer, cerca de 40 minutos

Facebook

Voltar

Passos

1 Feito	Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c)
2 Feito	Forre uma assadeira de 9 x 13 polegadas com papel manteiga
3 Feito	Misture aveia, leite em pó, açúcar mascavo, bicarbonato de sódio, canela, sal e fermento em pó em uma tigela
4 Feito	Bata o leite, os ovos, o óleo e o extrato de baunilha em uma tigela separada
5 Feito	Mexa na mistura de aveia apenas até misturar
6 Feito	Dobre as amoras na mistura de aveia
7 Feito	Colher na assadeira preparada
8 Feito	Asse no forno pré-aquecido até a farinha de aveia endurecer, cerca de 40 minutos