Pesto de urtiga

Pesto de urtiga
Receitas Deliciosas da Cozinha Italiana

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Pesto de urtiga

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Ingredientes

Ajuste porções:
1/2 xícara avelãs 1/2 xícara de avelãs
6 xícaras urtigas (incluindo hastes), ou mais a gosto 6 xícaras de urtigas (incluindo hastes) ou mais a gosto
1 xícara queijo parmesão ralado 1 xícara de queijo parmesão ralado
1 colher de chá sal 1 colher de chá de sal
1/2 xícara azeite de oliva extra-virgem 1/2 xícara de azeite de oliva extra-virgem

Faça um bom uso dessas ervas daninhas em um molho que está estourando com tantas vitaminas e minerais que poderia ser chamado de Spring Tonic. É um complemento perfeito para peixes leves como linguado e frango grelhado, e dá ao seu minestrone outra camada interessante de sabor.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Pesto de urtiga

Receita de Pesto de urtiga

Pesto de urtiga aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1/2 xícara de avelãs
  • 6 xícaras de urtigas (incluindo hastes) ou mais a gosto
  • 1 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 xícara de azeite de oliva extra-virgem

Modo de Preparo

  • 1) Coloque as avelãs em uma frigideira seca em fogo médio
  • 2) Cozinhe e mexa até ficar torrado, 3 a 4 minutos
  • 3) Leve uma panela com água para ferver
  • 4) Usando luvas, adicione urtigas à água fervente
  • 5) Cozinhe até que as urtigas estejam macias e ainda mantenham a cor verde brilhante, cerca de 2 minutos
  • 6) Transfira imediatamente para uma peneira e coloque em água fria para interromper o processo de cozimento
  • 7) Deixe as urtigas esfriarem e escorrerem
  • 8) Coloque as urtigas em um pano de prato limpo e retire o excesso de água das verduras
  • 9) Combine urtigas, avelãs, queijo parmesão e sal em um processador de alimentos com lâmina para purê
  • 10) Pulsar algumas vezes antes de ligar o processador
  • 11) Passe azeite de oliva pelo tubo de alimentação enquanto o processador está funcionando até que o pesto esteja homogêneo

Passos

1
Feito

Coloque as avelãs em uma frigideira seca em fogo médio

2
Feito

Cozinhe e mexa até ficar torrado, 3 a 4 minutos

3
Feito

Leve uma panela com água para ferver

4
Feito

Usando luvas, adicione urtigas à água fervente

5
Feito

Cozinhe até que as urtigas estejam macias e ainda mantenham a cor verde brilhante, cerca de 2 minutos

6
Feito

Transfira imediatamente para uma peneira e coloque em água fria para interromper o processo de cozimento

7
Feito

Deixe as urtigas esfriarem e escorrerem

8
Feito

Coloque as urtigas em um pano de prato limpo e retire o excesso de água das verduras

9
Feito

Combine urtigas, avelãs, queijo parmesão e sal em um processador de alimentos com lâmina para purê

10
Feito

Pulsar algumas vezes antes de ligar o processador

11
Feito

Passe azeite de oliva pelo tubo de alimentação enquanto o processador está funcionando até que o pesto esteja homogêneo

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