Name: Cebola Dijon Crusted Catfish
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: cebola, finamente picada: 1; mel mostarda Dijon: 1/4 xícara; 4 filetes filés de bagre: 6 onças; sal e pimenta de alho a gosto; flocos de salsa secos

Ingredientes

Ajuste porções:

	1 cebola, finamente picada 1 cebola, finamente picada
	1/4 xícara mel mostarda Dijon 1/4 xícara mel mostarda Dijon
	6 onças 4 filetes filés de bagre 4 (6 onças) filetes filetes de bagre
	sal e pimenta de alho a gosto sal e pimenta de alho a gosto
	flocos de salsa secos flocos de salsa secos

Os filés de bagre são temperados com mostarda e cebola e depois assados ??até dourarem neste prato principal fácil.

Características:

Cozinha:

Americana

Ingredientes

1 cebola, finamente picada
1 cebola, finamente picada
1/4 xícara mel mostarda Dijon
1/4 xícara mel mostarda Dijon
6 onças 4 filetes filés de bagre
4 (6 onças) filetes filetes de bagre
sal e pimenta de alho a gosto
sal e pimenta de alho a gosto
flocos de salsa secos
flocos de salsa secos

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Cebola Dijon Crusted Catfish

Receita de Cebola Dijon Crusted Catfish

Cebola Dijon Crusted Catfish aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

1 cebola, finamente picada
1/4 xícara mel mostarda Dijon
4 (6 onças) filetes filetes de bagre
sal e pimenta de alho a gosto
flocos de salsa secos

Modo de Preparo

1) Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c)
2) Em uma tigela pequena, misture a cebola e a mostarda
3) Tempere os filés de bagre com alho, sal e pimenta
4) Coloque em uma assadeira e cubra com a cebola e o mel
5) Polvilhe flocos de salsa por cima
6) Asse por 20 minutos no forno pré-aquecido e depois ligue o forno para grelhar
7) Grelhe até dourar, 3 a 5 minutos

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Passos

1 Feito	Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c)
2 Feito	Em uma tigela pequena, misture a cebola e a mostarda
3 Feito	Tempere os filés de bagre com alho, sal e pimenta
4 Feito	Coloque em uma assadeira e cubra com a cebola e o mel
5 Feito	Polvilhe flocos de salsa por cima
6 Feito	Asse por 20 minutos no forno pré-aquecido e depois ligue o forno para grelhar
7 Feito	Grelhe até dourar, 3 a 5 minutos