Esta é uma receita muito popular na Índia, apreciada por quase todos. Você pode ter que ir a uma loja de índios asiáticos próxima para comprar o 'Pav Bhaji Masala', que é a especiaria especial para trazer o sabor (Masala significa especiaria). Pav é na verdade os pães. Bhaji são os vegetais cozidos com especiarias.
Ingredientes
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1/2 xícara
óleo vegetal
1/2 xícara de óleo vegetal
-
2 colher de chá
alho picado
2 colheres de chá de alho picado
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1 colher de chá
pimentas verdes finamente picadas
1 colher de chá de pimentas verdes finamente picadas
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1 xícara
cebolas picadas
1 xícara de cebolas picadas
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2 colher de chá
gengibre fresco ralado
2 colheres de chá de gengibre fresco ralado
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1 xícara
tomate roma (ameixa) picado
1 xícara de tomate roma (ameixa) picado
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2 xícara
couve-flor, finamente picada
2 xícaras de couve-flor finamente picada
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1 xícara
repolho picado
1 xícara de repolho picado
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1 xícara
ervilhas verdes
1 xícara de ervilhas verdes
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1 xícara
cenouras raladas
1 xícara de cenouras raladas
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4
batatas, cozidas e amassadas
4 batatas, cozidas e amassadas
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3 colher de sopa
pav bhaji masala
3 colheres de sopa de pav bhaji masala
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1 colher de sopa
suco de limão
1 colher de sopa de suco de limão
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8
(2 polegadas quadradas) rolos de jantar
8 (2 polegadas quadradas) de rolos de jantar
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1/2 colher de sopa
manteiga
1/2 colher de sopa de manteiga
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1/4 xícara
cebola finamente picada
1/4 xícara de cebola finamente picada
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1 colher de sopa
pimentas verdes finamente picadas
1 colher de sopa de pimentas verdes picadas
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1/4 xícara
coentro fresco picado
1/4 xícara de coentro fresco picado
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Pav Bhaji
Receita de Pav Bhaji
Pav Bhaji aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1/2 xícara de óleo vegetal
- 2 colheres de chá de alho picado
- 1 colher de chá de pimentas verdes finamente picadas
- 1 xícara de cebolas picadas
- 2 colheres de chá de gengibre fresco ralado
- 1 xícara de tomate roma (ameixa) picado
- 2 xícaras de couve-flor finamente picada
- 1 xícara de repolho picado
- 1 xícara de ervilhas verdes
- 1 xícara de cenouras raladas
- 4 batatas, cozidas e amassadas
- 3 colheres de sopa de pav bhaji masala
- sal a gosto
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 8 (2 polegadas quadradas) de rolos de jantar
- 1/2 colher de sopa de manteiga
- 1/4 xícara de cebola finamente picada
- 1 colher de sopa de pimentas verdes picadas
- 1/4 xícara de coentro fresco picado
Modo de Preparo
- 1) Aqueça o óleo em uma wok em fogo médio
- 2) Refogue o alho e a pimenta-malagueta verde por 30 segundos e, em seguida, acrescente a cebola e o gengibre
- 3) Cozinhe até que as cebolas estejam douradas
- 4) Adicione os tomates e cozinhe até ficarem pastéis
- 5) Junte a couve-flor, o repolho, a ervilha, a cenoura e a batata
- 6) Tempere com pav bhaji masala
- 7) Tampe e cozinhe por 15 minutos, mexendo ocasionalmente
- 8) Tempere com sal e acrescente o suco de limão
- 9) Torrar os pãezinhos do jantar e espalhar levemente com manteiga
- 10) Sirva enfeitado com cebola picada, pimenta verde e coentro
Passos
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Aqueça o óleo em uma wok em fogo médio
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Refogue o alho e a pimenta-malagueta verde por 30 segundos e, em seguida, acrescente a cebola e o gengibre
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Cozinhe até que as cebolas estejam douradas
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Adicione os tomates e cozinhe até ficarem pastéis
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Junte a couve-flor, o repolho, a ervilha, a cenoura e a batata
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Tempere com pav bhaji masala
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Tampe e cozinhe por 15 minutos, mexendo ocasionalmente
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Tempere com sal e acrescente o suco de limão
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Torrar os pãezinhos do jantar e espalhar levemente com manteiga
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Sirva enfeitado com cebola picada, pimenta verde e coentro
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