Name: Wraps de papel de arroz e vegetais
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12
Cuisine: Canadense
Ingredients: embalagens de arroz (8,5 polegadas de diâmetro): 12; beterrabas grandes, cortadas em palitos de fósforo: 2; cenouras desfiadas (de preferência multicoloridas): 4; abacate grande maduro, fatiado: 1; Pepino inglês, cortado em palitos de fósforo: 1; fatias finas de queijo parmesão, fatiado em tiras: 24; couve: 1.50 xícara; rabanetes grandes cortados em palitos de fósforo: 2; brotos de alfafa pequenos cachos: 1; molho de salada de semente de papoula: 1 xícara

Ingredientes

Ajuste porções:

	12 embalagens de arroz (8,5 polegadas de diâmetro) 12 embalagens de arroz (8,5 polegadas de diâmetro)
	2 beterrabas grandes, cortadas em palitos de fósforo 2 beterrabas grandes, cortadas em palitos de fósforo
	4 cenouras desfiadas (de preferência multicoloridas) 4 cenouras desfiadas (de preferência multicoloridas)
	1 abacate grande maduro, fatiado 1 abacate grande maduro, fatiado
	1 Pepino inglês, cortado em palitos de fósforo 1 pepino inglês, cortado em palitos de fósforo
	24 fatias finas de queijo parmesão, fatiado em tiras 24 fatias finas de queijo parmesão, fatiadas em tiras
	1.50 xícara couve 1 1/2 xícara de couve
	2 rabanetes grandes cortados em palitos de fósforo 2 rabanetes grandes cortados em palitos de fósforo
	1 brotos de alfafa pequenos cachos 1 brotos de alfafa pequenos cachos
	1 xícara molho de salada de semente de papoula 1 xícara de molho de salada de semente de papoula

Vegetariano, leve e crocante, com opção de adição de carne (sugere-se frango ou camarão). Esses wraps também não contêm trigo e não precisam ser cozidos! Coma imediatamente ou leve à geladeira. Despeje o molho desejado em uma tigela pequena, Sirva junto com os envoltórios.

Características:

Cozinha:

Canadense

Ingredientes

12 embalagens de arroz (8,5 polegadas de diâmetro)
12 embalagens de arroz (8,5 polegadas de diâmetro)
2 beterrabas grandes, cortadas em palitos de fósforo
2 beterrabas grandes, cortadas em palitos de fósforo
4 cenouras desfiadas (de preferência multicoloridas)
4 cenouras desfiadas (de preferência multicoloridas)
1 abacate grande maduro, fatiado
1 abacate grande maduro, fatiado
1 Pepino inglês, cortado em palitos de fósforo
1 pepino inglês, cortado em palitos de fósforo
24 fatias finas de queijo parmesão, fatiado em tiras
24 fatias finas de queijo parmesão, fatiadas em tiras
1.50 xícara couve
1 1/2 xícara de couve
2 rabanetes grandes cortados em palitos de fósforo
2 rabanetes grandes cortados em palitos de fósforo
1 brotos de alfafa pequenos cachos
1 brotos de alfafa pequenos cachos
1 xícara molho de salada de semente de papoula
1 xícara de molho de salada de semente de papoula

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Wraps de papel de arroz e vegetais

Receita de Wraps de papel

Wraps de papel de arroz e vegetais aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

12 embalagens de arroz (8,5 polegadas de diâmetro)
2 beterrabas grandes, cortadas em palitos de fósforo
4 cenouras desfiadas (de preferência multicoloridas)
1 abacate grande maduro, fatiado
1 pepino inglês, cortado em palitos de fósforo
24 fatias finas de queijo parmesão, fatiadas em tiras
1 1/2 xícara de couve
2 rabanetes grandes cortados em palitos de fósforo
1 brotos de alfafa pequenos cachos
1 xícara de molho de salada de semente de papoula

Modo de Preparo

1) Coloque água morna em uma panela rasa grande o suficiente para caber em uma embalagem de papel de arroz
2) Molhe 1 embalagem até amolecer
3) Transfira cuidadosamente para uma tábua ou prato de corte grande
4) Disponha uma porção de beterraba, cenoura, abacate, pepino, queijo parmesão, couve, rabanete e couve no centro da embalagem com pontas de vegetais estendendo-se acima do topo
5) Dobre o fundo da embalagem o máximo possível sobre o recheio
6) Dobre em cada lado
7) Coloque em um prato
8) Repita com as embalagens e vegetais restantes
9) Despeje 1/4 de xícara de molho para salada em uma tigela pequena
10) Sirva junto com 3 embalagens

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Passos

1 Feito	Coloque água morna em uma panela rasa grande o suficiente para caber em uma embalagem de papel de arroz
2 Feito	Molhe 1 embalagem até amolecer
3 Feito	Transfira cuidadosamente para uma tábua ou prato de corte grande
4 Feito	Disponha uma porção de beterraba, cenoura, abacate, pepino, queijo parmesão, couve, rabanete e couve no centro da embalagem com pontas de vegetais estendendo-se acima do topo
5 Feito	Dobre o fundo da embalagem o máximo possível sobre o recheio
6 Feito	Dobre em cada lado
7 Feito	Coloque em um prato
8 Feito	Repita com as embalagens e vegetais restantes
9 Feito	Despeje 1/4 de xícara de molho para salada em uma tigela pequena
10 Feito	Sirva junto com 3 embalagens