Ingredientes
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3/4 xícara farinha de trigo integral3/4 xícara de farinha de trigo integral
-
1/4 xícara amêndoas moídas1/4 xícara de amêndoas moídas
-
1/4 xícara sementes de linho moídas1/4 xícara de sementes de linho moídas
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1 colher de sopa açúcar1 colher de sopa de açúcar
-
2 colher de chá fermento em pó2 colheres de chá de fermento em pó
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1/4 colher de chá sal1/4 colher de chá de sal
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1/4 colher de chá bicarbonato de sódio1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio
-
1 xícara leite de amêndoa1 xícara de leite de amêndoa
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2 bananas, purê2 bananas, purê
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1 ovo1 ovo
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1 colher de sopa óleo vegetal1 colher de sopa de óleo vegetal
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1 colher de chá extrato de baunilha1 colher de chá de extrato de baunilha
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1 colher de sopa manteiga1 colher de sopa de manteiga
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Panquecas de Banana Amendoa
Receita de Panquecas de Banana
Panquecas de Banana Amendoa aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 3/4 xícara de farinha de trigo integral
- 1/4 xícara de amêndoas moídas
- 1/4 xícara de sementes de linho moídas
- 1 colher de sopa de açúcar
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 xícara de leite de amêndoa
- 2 bananas, purê
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 colher de sopa de manteiga
Modo de Preparo
- 1) Misture farinha de trigo integral, amêndoas moídas, sementes de linho moídas, açúcar, fermento em pó, sal e bicarbonato de sódio em uma tigela
- 2) Bata o leite de amêndoa, as bananas, o ovo, o óleo vegetal e o extrato de baunilha em uma tigela separada
- 3) Misture na mistura de farinha de trigo integral até que a massa esteja apenas combinada
- 4) Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio
- 5) Coloque 1/3 de xícara de massa na frigideira e cozinhe até que se formem bolhas e as bordas sequem, 3 a 4 minutos
- 6) Vire e cozinhe até dourar do outro lado, 2 a 3 minutos
- 7) Repita com a massa restante
Passos
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1
Feito
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Misture farinha de trigo integral, amêndoas moídas, sementes de linho moídas, açúcar, fermento em pó, sal e bicarbonato de sódio em uma tigela |
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2
Feito
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Bata o leite de amêndoa, as bananas, o ovo, o óleo vegetal e o extrato de baunilha em uma tigela separada |
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3
Feito
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Misture na mistura de farinha de trigo integral até que a massa esteja apenas combinada |
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4
Feito
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Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio |
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5
Feito
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Coloque 1/3 de xícara de massa na frigideira e cozinhe até que se formem bolhas e as bordas sequem, 3 a 4 minutos |
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6
Feito
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Vire e cozinhe até dourar do outro lado, 2 a 3 minutos |
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7
Feito
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Repita com a massa restante |
