Panqueca de Jaca Saudável

Panqueca de Jaca Saudável
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática

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Ingredientes

Ajuste porções:
1/2 xícara jaca picada 1/2 xícara de jaca picada
1/2 xícara açúcar mascavo, ou para saborear 1/2 xícara de açúcar mascavo ou a gosto
1/2 xícara água 1/2 xícara de água
1 xícara leite 1 xícara de leite
1 xícara aveia 1 xícara de aveia
1 ovo 1 ovo
1 colher de chá fermento em pó 1 colher de chá de fermento em pó

A combinação de jaca e açúcar mascavo torna o mundo um lugar melhor! Pode elevar você seriamente!

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Panqueca de Jaca Saudavel

Receita de Panqueca de Jaca

Panqueca de Jaca Saudavel aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1/2 xícara de jaca picada
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo ou a gosto
  • 1/2 xícara de água
  • 1 xícara de leite
  • 1 xícara de aveia
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá de fermento em pó

Modo de Preparo

  • 1) Leve jaca, açúcar mascavo e água para ferver em uma panela pequena
  • 2) Cozinhe até que o açúcar mascavo se dissolva, cerca de 10 minutos
  • 3) Deixe esfriar, cerca de 10 minutos
  • 4) Transfira a mistura de jaca para uma tigela grande
  • 5) Adicione leite, aveia, ovo e fermento em pó
  • 6) Mexa até que a massa esteja bem misturada
  • 7) Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio
  • 8) Coloque 2 a 3 colheres de sopa de massa na frigideira, usando as costas da colher para espalhar a massa uniformemente em uma rodada
  • 9) Cubra com uma tampa e cozinhe até que a panqueca esteja dourada, 1 a 2 minutos de cada lado
  • 10) Transfira para um prato de servir

Passos

1
Feito

Leve jaca, açúcar mascavo e água para ferver em uma panela pequena

2
Feito

Cozinhe até que o açúcar mascavo se dissolva, cerca de 10 minutos

3
Feito

Deixe esfriar, cerca de 10 minutos

4
Feito

Transfira a mistura de jaca para uma tigela grande

5
Feito

Adicione leite, aveia, ovo e fermento em pó

6
Feito

Mexa até que a massa esteja bem misturada

7
Feito

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio

8
Feito

Coloque 2 a 3 colheres de sopa de massa na frigideira, usando as costas da colher para espalhar a massa uniformemente em uma rodada

9
Feito

Cubra com uma tampa e cozinhe até que a panqueca esteja dourada, 1 a 2 minutos de cada lado

10
Feito

Transfira para um prato de servir

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