Ingredientes
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1/4 xícara óleo vegetal1/4 xícara de óleo vegetal
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1/4 xícara amido de milho1/4 xícara de amido de milho
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1/2 colher de chá sal1/2 colher de chá de sal
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1/2 colher de chá alho em pó1/2 colher de chá de alho em pó
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1/4 colher de chá Pó de cinco especiarias chinesas1/4 colher de chá em pó de cinco especiarias chinesas
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4 onças 2 peitos de frango, cortados em pedaços pequenos2 (4 onças) peitos de frango, cortados em pedaços pequenos
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1/3 xícara suco de laranja espremido na hora1/3 xícara de suco de laranja espremido na hora
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1/4 xícara água1/4 xícara de água
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1 colher de sopa vinagre branco1 colher de sopa de vinagre branco
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1 colher de sopa aminoácidos de coco (molho de tempero sem soja)1 colher de sopa de aminoácidos de coco (molho de tempero sem soja)
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1 colher de sopa amido de milho1 colher de sopa de amido de milho
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1 colher de sopa açúcar1 colher de sopa de açúcar
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1 colher de chá alho ralado1 colher de chá de alho ralado
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1 colher de chá gengibre ralado1 colher de chá de gengibre ralado
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Pot instantaneo saudavel & Galinha laranja
Receita de Pot instantaneo saudavel & Galinha laranja
Pot instantaneo saudavel & Galinha laranja aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1/4 xícara de óleo vegetal
- 1/4 xícara de amido de milho
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de alho em pó
- 1/4 colher de chá em pó de cinco especiarias chinesas
- 2 (4 onças) peitos de frango, cortados em pedaços pequenos
- 1/3 xícara de suco de laranja espremido na hora
- 1/4 xícara de água
- 1 colher de sopa de vinagre branco
- 1 colher de sopa de aminoácidos de coco (molho de tempero sem soja)
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de alho ralado
- 1 colher de chá de gengibre ralado
Modo de Preparo
- 1) Ligue uma panela de pressão multifuncional (como instant pot & reg
- 2) ) e selecione a função refogue
- 3) Adicionar óleo
- 4) Combine o amido de milho, o sal, o alho em pó e o pó de cinco especiarias chinesas em uma tigela
- 5) Jogue o frango na mistura para cobrir e sacuda o excesso
- 6) Refogue o frango revestido no óleo quente na panela de pressão até dourar, cerca de 10 minutos
- 7) Retire o frango e deixe escorrer em uma assadeira forrada com papel toalha
- 8) Limpe a panela de pressão
- 9) Ligue a panela de pressão novamente e selecione a função refogar
- 10) Misture o suco de laranja, água, vinagre, aminoácidos de coco, amido de milho, açúcar, alho e gengibre na panela e cozinhe, mexendo regularmente, até engrossar, 5 a 10 minutos
- 11) Adicione o frango cozido e misture bem
Passos
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1
Feito
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Ligue uma panela de pressão multifuncional (como instant pot & reg |
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2
Feito
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) e selecione a função refogue |
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3
Feito
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Adicionar óleo |
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4
Feito
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Combine o amido de milho, o sal, o alho em pó e o pó de cinco especiarias chinesas em uma tigela |
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5
Feito
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Jogue o frango na mistura para cobrir e sacuda o excesso |
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6
Feito
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Refogue o frango revestido no óleo quente na panela de pressão até dourar, cerca de 10 minutos |
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7
Feito
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Retire o frango e deixe escorrer em uma assadeira forrada com papel toalha |
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8
Feito
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Limpe a panela de pressão |
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9
Feito
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Ligue a panela de pressão novamente e selecione a função refogar |
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10
Feito
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Misture o suco de laranja, água, vinagre, aminoácidos de coco, amido de milho, açúcar, alho e gengibre na panela e cozinhe, mexendo regularmente, até engrossar, 5 a 10 minutos |
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11
Feito
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Adicione o frango cozido e misture bem |
