O melhor sushi vegano de todos os tempos

O melhor sushi vegano de todos os tempos
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática

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  • 1 hora e 23 minutos
  • Porções 6
  • Difícil
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O melhor sushi vegano de todos os tempos

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Ingredientes

Ajuste porções:
1 xícara arroz de sushi de grão curto 1 xícara de arroz de sushi de grão curto
2 xícara água 2 xícaras de água
1 sal pitada 1 sal pitada
1.50 colher de chá óleo vegetal 1 1/2 colher de chá de óleo vegetal
1/4 xícara vinagre de arroz 1/4 xícara de vinagre de arroz
2 colher de sopa açúcar branco 2 colheres de açúcar branco
1/8 colher de chá sal 1/8 colher de chá de sal
16 onça 1 pacote de tofu extra-firme 1 pacote (16 onças) de tofu extra-firme
1 colher de sopa azeite, ou mais conforme necessário 1 colher de sopa de azeite, ou mais, conforme necessário
1/4 cebola pequena, picada 1/4 cebola pequena, picada
1 colher de chá alho picado 1 colher de chá de alho picado
1/4 xícara maionese vegana (como Follow Your Heart® Vegenaise®) 1/4 xícara de maionese vegana (como Follow Your Heart® Vegenaise®)
2 colher de sopa molho sriracha, ou a gosto 2 colheres de sopa de molho sriracha, ou a gosto
2 folhas nori, ou conforme necessário 2 folhas nori, ou conforme necessário
1/2 abacate - descascado, sem caroço e fatiado 1/2 abacate - descascado, sem caroço e fatiado
1/2 xícara repolho Savoy fatiado com palito de fósforo 1/2 xícara de repolho Savoy fatiado com palito de fósforo
1/4 xícara cenouras com palito de fósforo 1/4 xícara de cenouras com palito de fósforo
1/4 xícara pepino com semente de palito de fósforo 1/4 xícara de pepino com semente de corte de palito de fósforo

Um dos alimentos mais difíceis de largar depois de me tornar vegano foi o sushi. Nada supera o atum picante fresco ou rolos crocantes de tempura de camarão. Infelizmente, muitas opções de restaurantes veganos de sushi são insossas e cheias de apenas vegetais. Fiquei bastante insatisfeito e ainda desejando a textura cremosa do sashimi. Decidi tentar fazer meus próprios rolos de vegetais. Sirva com gengibre em conserva, molho de soja e wasabi para desfrutar de uma experiência autêntica de sushi!

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de O melhor sushi vegano de todos os tempos

Receita de O melhor sushi vegano de todos

O melhor sushi vegano de todos os tempos aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1 xícara de arroz de sushi de grão curto
  • 2 xícaras de água
  • 1 sal pitada
  • 1 1/2 colher de chá de óleo vegetal
  • 1/4 xícara de vinagre de arroz
  • 2 colheres de açúcar branco
  • 1/8 colher de chá de sal
  • 1 pacote (16 onças) de tofu extra-firme
  • 1 colher de sopa de azeite, ou mais, conforme necessário
  • 1/4 cebola pequena, picada
  • 1 colher de chá de alho picado
  • 1/4 xícara de maionese vegana (como Follow Your Heart® Vegenaise®)
  • 2 colheres de sopa de molho sriracha, ou a gosto
  • 2 folhas nori, ou conforme necessário
  • 1/2 abacate – descascado, sem caroço e fatiado
  • 1/2 xícara de repolho Savoy fatiado com palito de fósforo
  • 1/4 xícara de cenouras com palito de fósforo
  • 1/4 xícara de pepino com semente de corte de palito de fósforo

Modo de Preparo

  • 1) Combine o arroz, a água e uma pitada de sal em uma panela
  • 2) Leve para ferver
  • 3) Mexa uma vez com uma espátula de arroz de bambu ou uma colher de pau fina
  • 4) Reduza o fogo e cubra
  • 5) Cozinhe até que toda a água seja absorvida e o arroz esteja macio, cerca de 20 minutos
  • 6) Deixe esfriar
  • 7) Aqueça o óleo vegetal em uma panela pequena em fogo médio
  • 8) Adicione vinagre de arroz, açúcar e 1/8 colher de chá de sal
  • 9) Aqueça a mistura até que todo o açúcar se dissolva e o líquido comece a ferver
  • 10) Retire do fogo e deixe esfriar até que seja seguro manusear, pelo menos 10 minutos
  • 11) Dobre lentamente pequenas porções do líquido resfriado no arroz resfriado até que a mistura esteja levemente úmida e pegajosa, mas não pegajosa
  • 12) Você pode não precisar de todo o líquido
  • 13) Retire o excesso de líquido do tofu usando uma toalha de papel
  • 14) Corte o tofu em tiras
  • 15) Aqueça o azeite em uma frigideira pequena em fogo médio
  • 16) Adicione as tiras de tofu, a cebola e o alho
  • 17) Cozinhe e mexa até que o tofu esteja dourado, cerca de 4 minutos de cada lado
  • 18) Misture maionese vegana e sriracha em uma tigela pequena
  • 19) Coloque uma folha de nori, com o lado áspero para cima, em uma esteira de sushi
  • 20) Com os dedos molhados, passe com firmeza uma camada espessa e uniforme de arroz preparado sobre o nori, cobrindo-o completamente
  • 21) Arrume as tiras de tofu, o abacate, o repolho, a cenoura e o pepino ao longo da borda inferior da assadeira
  • 22) Passe o nori e o tapete de sushi sobre o recheio
  • 23) Remova o tapete e embrulhe o rolo com filme plástico, torcendo as pontas com força para comprimir o rolo
  • 24) Leve à geladeira até firmar, 5 a 10 minutos
  • 25) Repita com o restante do nori e recheio
  • 26) Remova o rolo de sushi do filme plástico, corte em pedaços e cubra com a maionese sriracha

Passos

1
Feito

Combine o arroz, a água e uma pitada de sal em uma panela

2
Feito

Leve para ferver

3
Feito

Mexa uma vez com uma espátula de arroz de bambu ou uma colher de pau fina

4
Feito

Reduza o fogo e cubra

5
Feito

Cozinhe até que toda a água seja absorvida e o arroz esteja macio, cerca de 20 minutos

6
Feito

Deixe esfriar

7
Feito

Aqueça o óleo vegetal em uma panela pequena em fogo médio

8
Feito

Adicione vinagre de arroz, açúcar e 1/8 colher de chá de sal

9
Feito

Aqueça a mistura até que todo o açúcar se dissolva e o líquido comece a ferver

10
Feito

Retire do fogo e deixe esfriar até que seja seguro manusear, pelo menos 10 minutos

11
Feito

Dobre lentamente pequenas porções do líquido resfriado no arroz resfriado até que a mistura esteja levemente úmida e pegajosa, mas não pegajosa

12
Feito

Você pode não precisar de todo o líquido

13
Feito

Retire o excesso de líquido do tofu usando uma toalha de papel

14
Feito

Corte o tofu em tiras

15
Feito

Aqueça o azeite em uma frigideira pequena em fogo médio

16
Feito

Adicione as tiras de tofu, a cebola e o alho

17
Feito

Cozinhe e mexa até que o tofu esteja dourado, cerca de 4 minutos de cada lado

18
Feito

Misture maionese vegana e sriracha em uma tigela pequena

19
Feito

Coloque uma folha de nori, com o lado áspero para cima, em uma esteira de sushi

20
Feito

Com os dedos molhados, passe com firmeza uma camada espessa e uniforme de arroz preparado sobre o nori, cobrindo-o completamente

21
Feito

Arrume as tiras de tofu, o abacate, o repolho, a cenoura e o pepino ao longo da borda inferior da assadeira

22
Feito

Passe o nori e o tapete de sushi sobre o recheio

23
Feito

Remova o tapete e embrulhe o rolo com filme plástico, torcendo as pontas com força para comprimir o rolo

24
Feito

Leve à geladeira até firmar, 5 a 10 minutos

25
Feito

Repita com o restante do nori e recheio

26
Feito

Remova o rolo de sushi do filme plástico, corte em pedaços e cubra com a maionese sriracha

Chef Receitas

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