




1 colher de sopa azeite | |
1/2 cebola média, picada | |
2 folhas de louro | |
1 colher de chá cominho moído | |
2 colher de sopa orégano seco | |
1 colher de sopa sal | |
2 talos de aipo picado | |
2 pimentões verdes picados | |
2 pimenta jalapeño picada | |
3 dentes de alho picados | |
4 onças 2 latas de pimentão verde picado, escorrido | |
12 onças crumbles de hambúrguer vegetariano de 2 pacotes | |
28 onça 3 latas de tomate pelado inteiro, esmagado | |
1/4 xícara pimenta em pó | |
1 colher de sopa pimenta preta moída | |
15 onças 1 lata de feijão, drenado | |
15 onças 1 lata de grão-de-bico, escorrido | |
15 onças 1 lata de feijão preto | |
15 onça 1 lata de grão inteiro de milho |
Abra a sua panela de sopa e prepare um lote deste delicioso chili vegetariano picante hoje! Ele está pronto em nenhum momento e embalado com vegetais, feijão - e sabor!
Aprenda a preparar a receita de O Melhor Pimentao Vegetariano do Mundo
1
Feito
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Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio |
2
Feito
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Junte a cebola e tempere com folhas de louro, cominho, orégano e sal |
3
Feito
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Cozinhe e mexa até a cebola ficar macia, em seguida, misture o aipo, o pimentão verde, a jalapeño, o alho e a pimenta malagueta |
4
Feito
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Quando os vegetais são aquecidos, misture os farelos do hambúrguer vegetariano |
5
Feito
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Reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe por 5 minutos |
6
Feito
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Misture os tomates na panela |
7
Feito
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Tempere o pimentão com pimenta em pó e pimenta |
8
Feito
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Junte o feijão, o grão-de-bico e o feijão preto |
9
Feito
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Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 45 minutos |
10
Feito
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Junte o milho e continue cozinhando 5 minutos antes de servir |
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