Pasta Primavera No-Cream

Pasta Primavera No-Cream
Receitas Deliciosas da Cozinha Italiana

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Ingredientes

Ajuste porções:
12 onças 1 pacote de massa penne 1 pacote (12 onças) de massa penne
1 abóbora amarela picada 1 abóbora amarela picada
1 abobrinha picada 1 abobrinha picada
1 cenoura cortada em palitos de fósforo 1 cenoura cortada em palitos de fósforo
1/2 pimentões vermelhos, cortados em palitos de fósforo 1/2 pimentões vermelhos, cortados em palitos de fósforo
1/2 litro de tomate uva 1/2 litro de tomate uva
1 xícara feijão verde fresco, aparado e cortado em pedaços de 1 polegada 1 xícara de feijão verde fresco, aparado e cortado em pedaços de 1 polegada
5 espargos de lanças, aparados e cortados em pedaços de 1 polegada 5 espargos de lanças, aparados e cortados em pedaços de 1 polegada
1/4 xícara azeite, dividido 1/4 xícara de azeite, dividido
1 colher de sopa tempero italiano 1 colher de sopa de tempero italiano
1/2 colher de sopa suco de limão 1/2 colher de sopa de suco de limão
1/4 colher de chá sal 1/4 colher de chá de sal
1/4 colher de chá pimenta preta moída grosseiramente 1/4 colher de chá de pimenta preta moída grosseiramente
1 colher de sopa manteiga 1 colher de sopa de manteiga
1/4 cebola amarela grande, cortada em fatias finas 1/4 cebola amarela grande, cortada em fatias finas
2 dentes de alho em fatias finas 2 dentes de alho em fatias finas
2 colher de chá raspas de limão 2 colheres de chá de raspas de limão
1/3 xícara folhas frescas de manjericão picadas 1/3 xícara de folhas frescas de manjericão picadas
1/3 xícara salsa fresca picada 1/3 xícara de salsa fresca picada
3 colher de sopa vinagre balsâmico 3 colheres de sopa de vinagre balsâmico
1/2 xícara queijo Romano ralado 1/2 xícara de queijo romano ralado

Os vegetais da primavera se beneficiam de uma torra rápida em azeite e ervas antes de serem misturados com penne. Sem creme aqui, apenas os sabores frescos de azeite, vinagre balsâmico e limão. Um lindo prato.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Pasta Primavera No-Cream

Receita de Pasta Primavera No-Cream

Pasta Primavera No-Cream aprenda agora essa receita especial.


 

Ingredientes

  • 1 pacote (12 onças) de massa penne
  • 1 abóbora amarela picada
  • 1 abobrinha picada
  • 1 cenoura cortada em palitos de fósforo
  • 1/2 pimentões vermelhos, cortados em palitos de fósforo
  • 1/2 litro de tomate uva
  • 1 xícara de feijão verde fresco, aparado e cortado em pedaços de 1 polegada
  • 5 espargos de lanças, aparados e cortados em pedaços de 1 polegada
  • 1/4 xícara de azeite, dividido
  • 1 colher de sopa de tempero italiano
  • 1/2 colher de sopa de suco de limão
  • 1/4 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída grosseiramente
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1/4 cebola amarela grande, cortada em fatias finas
  • 2 dentes de alho em fatias finas
  • 2 colheres de chá de raspas de limão
  • 1/3 xícara de folhas frescas de manjericão picadas
  • 1/3 xícara de salsa fresca picada
  • 3 colheres de sopa de vinagre balsâmico
  • 1/2 xícara de queijo romano ralado

Modo de Preparo

  • 1) Pré-aqueça o forno a 450 graus f (230 graus c)
  • 2) Forre uma assadeira com papel alumínio
  • 3) Leve uma grande panela com água levemente salgada para ferver
  • 4) Adicione o macarrão penne e cozinhe até ficar macio, mas firme, 10 a 12 minutos
  • 5) Ralo
  • 6) Misture a abóbora, a abobrinha, a cenoura, o pimentão vermelho, o tomate, o feijão verde e os aspargos em uma tigela com 2 colheres de sopa de azeite, sal, pimenta, suco de limão e tempero italiano
  • 7) Arrume os legumes na assadeira forrada
  • 8) Asse os legumes em forno pré-aquecido até ficarem macios, cerca de 15 minutos
  • 9) Aqueça o azeite e a manteiga restantes em uma frigideira grande
  • 10) Cozinhe a cebola e o alho em óleo quente até ficarem macios, 5 a 7 minutos
  • 11) Misture a massa cozida, as raspas de limão, o manjericão, a salsa e o vinagre balsâmico na mistura de cebola
  • 12) Delicadamente, mexa e cozinhe até aquecer por completo, de 3 a 5 minutos
  • 13) Retire do fogo e transfira para uma tigela grande
  • 14) Misture os legumes assados e polvilhe com queijo romano

Passos

1
Feito

Pré-aqueça o forno a 450 graus f (230 graus c)

2
Feito

Forre uma assadeira com papel alumínio

3
Feito

Leve uma grande panela com água levemente salgada para ferver

4
Feito

Adicione o macarrão penne e cozinhe até ficar macio, mas firme, 10 a 12 minutos

5
Feito

Ralo

6
Feito

Misture a abóbora, a abobrinha, a cenoura, o pimentão vermelho, o tomate, o feijão verde e os aspargos em uma tigela com 2 colheres de sopa de azeite, sal, pimenta, suco de limão e tempero italiano

7
Feito

Arrume os legumes na assadeira forrada

8
Feito

Asse os legumes em forno pré-aquecido até ficarem macios, cerca de 15 minutos

9
Feito

Aqueça o azeite e a manteiga restantes em uma frigideira grande

10
Feito

Cozinhe a cebola e o alho em óleo quente até ficarem macios, 5 a 7 minutos

11
Feito

Misture a massa cozida, as raspas de limão, o manjericão, a salsa e o vinagre balsâmico na mistura de cebola

12
Feito

Delicadamente, mexa e cozinhe até aquecer por completo, de 3 a 5 minutos

13
Feito

Retire do fogo e transfira para uma tigela grande

14
Feito

Misture os legumes assados e polvilhe com queijo romano

Chef Receitas

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Fogão lento à bolonhesa
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Fogão lento à bolonhesa
Pão de alho parmesão
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