

1 xícara favas secas | |
água conforme necessário | |
1 xícara grão de bico seco | |
1 cebola média, picada grosseiramente | |
2 dentes de alho picados grosseiramente | |
1 cacho de salsa, folhas removidas | |
1 pitada de pimenta caiena | |
1 colher de chá coentro moído | |
3/4 colher de chá cominho moído | |
1 colher de chá bicarbonato de sódio | |
1 pitada de sal e pimenta preta moída na hora a gosto | |
1/2 xícara óleo vegetal para fritar, ou conforme necessário |
Claro, você pode fazer falafel com uma mistura, mas, francamente, está muito longe de ser falafel autêntico. Esta é a melhor receita de falafel que conheço. Você pode encontrar favas secas em mercearias do Oriente Médio e em alguns supermercados. Sirva com pão sírio, molho de tahine, alface e outros vegetais picados.
Aprenda a preparar a receita de Melhor falafel
1
Feito
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Coloque as favas em uma tigela e cubra com bastante água fria |
2
Feito
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Deixe de molho por 2 dias, trocando a água diariamente (em climas quentes troque a água duas vezes ao dia) |
3
Feito
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Mergulhe o grão-de-bico no segundo dia em uma tigela separada em bastante água fria |
4
Feito
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Escorra o feijão e o grão-de-bico e lave em água fria corrente |
5
Feito
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Escorra novamente |
6
Feito
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Retire as cascas da fava e descarte-as |
7
Feito
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Não pule essa etapa ou o falafel não terá um gosto bom |
8
Feito
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Combine a fava, o grão de bico, a cebola, o alho e as folhas de salsa na tigela de um processador de alimentos |
9
Feito
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Pulsar até formar um purê, raspando as laterais com frequência para garantir que tudo seja processado uniformemente até formar uma pasta lisa |
10
Feito
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Adicione pimenta caiena, coentro, cominho, bicarbonato de sódio, sal e pimenta |
11
Feito
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Transfira para uma tigela |
12
Feito
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Cubra e deixe a mistura descansar por 30 minutos |
13
Feito
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Forre uma assadeira ou uma bandeja grande com papel manteiga |
14
Feito
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Molde a mistura em 25 a 30 hambúrgueres de tamanhos iguais e coloque-os na assadeira preparada, deixando pelo menos 1/2 polegada entre eles |
15
Feito
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Deixe descansar, descoberto, por 30 minutos |
16
Feito
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Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c) |
17
Feito
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Despeje o óleo no fundo de uma frigideira grande até cobrir o fundo |
18
Feito
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Aqueça até que o óleo esteja quente o suficiente para fazer uma migalha de pão |
19
Feito
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Retire cuidadosamente o falafel do papel encerado usando uma espátula |
20
Feito
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Frite alguns falafel de cada vez e não sobrecarregue a frigideira |
21
Feito
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Frite até ficar crocante e dourado na parte de baixo, 3 a 5 minutos |
22
Feito
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Vire e frite do outro lado até dourar, mais 3 a 5 minutos |
23
Feito
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Retire da frigideira e transfira para uma assadeira |
24
Feito
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Coloque o falafel pronto no forno pré-aquecido para mantê-lo aquecido enquanto frita o restante, adicionando mais óleo à frigideira conforme necessário |
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