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Macarrão Vegetariano Rápido com Abobrinha e Abóbora Amarela

Macarrão Vegetariano Rápido com Abobrinha e Abóbora Amarela
Receitas Deliciosas da Cozinha Mediterrânea

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Macarrão Vegetariano Rápido com Abobrinha e Abóbora Amarela

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Ingredientes

Ajuste porções:
2.33 xícara abóbora amarela, em cubos 2 1/3 xícaras de abóbora amarela, em cubos
2.33 xícara abobrinha em cubos 2 1/3 xícaras de abobrinha em cubos
sal a gosto sal a gosto
8 onças 1 pacote de espaguete 1 (8 onças) pacote de espaguete
2 colher de sopa azeite, ou conforme necessário 2 colheres de sopa de azeite, ou conforme necessário
2 dentes de alho picados 2 dentes de alho picados
1 cacho de salsa fresca picada 1 cacho de salsa fresca picada
pimenta do reino moída na hora a gosto pimenta preta moída na hora a gosto
1 xícara queijo Pecorino Romano finamente ralado 1 xícara de queijo Pecorino Romano finamente ralado

Este é um delicioso prato de massa vegetariana com abóbora amarela e abobrinha que fica pronto em menos de 30 minutos. Eu uso muita salsa, que recomendo muito.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

    Ingredientes

    Detalhes

    Aprenda a preparar a receita de Macarrao Vegetariano Rapido com Abobrinha e Abobora Amarela

    Receita de Macarrao Vegetariano Rapido com Abobrinha

    Macarrao Vegetariano Rapido com Abobrinha e Abobora Amarela aprenda agora essa receita especial.


    Ingredientes

    • 2 1/3 xícaras de abóbora amarela, em cubos
    • 2 1/3 xícaras de abobrinha em cubos
    • sal a gosto
    • 1 (8 onças) pacote de espaguete
    • 2 colheres de sopa de azeite, ou conforme necessário
    • 2 dentes de alho picados
    • 1 cacho de salsa fresca picada
    • pimenta preta moída na hora a gosto
    • 1 xícara de queijo Pecorino Romano finamente ralado

    Modo de Preparo

    • 1) Pré-aqueça o forno a 200 graus f (95 graus c)
    • 2) Coloque uma travessa no forno para aquecer
    • 3) Coloque a abóbora e a abobrinha em uma peneira na pia, tempere com sal e deixe escorrer
    • 4) Leve uma grande panela com água levemente salgada para ferver
    • 5) Cozinhe o espaguete na água fervente, mexendo de vez em quando, até ficar macio, mas firme ao ponto, cerca de 12 minutos
    • 6) Escorra e transfira para uma travessa quente
    • 7) Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira grande e cozinhe a abóbora amarela e a abobrinha até que estejam macias e levemente douradas em todos os lados, 5 a 10 minutos
    • 8) Adicione o alho e a salsa e tempere com pimenta
    • 9) Cozinhe por 1 minuto
    • 10) Adicione ao espaguete na travessa e polvilhe com 1/2 do queijo pecorino romano
    • 11) Sirva com o queijo pecorino romano restante

    Passos

    1
    Feito

    Pré-aqueça o forno a 200 graus f (95 graus c)

    2
    Feito

    Coloque uma travessa no forno para aquecer

    3
    Feito

    Coloque a abóbora e a abobrinha em uma peneira na pia, tempere com sal e deixe escorrer

    4
    Feito

    Leve uma grande panela com água levemente salgada para ferver

    5
    Feito

    Cozinhe o espaguete na água fervente, mexendo de vez em quando, até ficar macio, mas firme ao ponto, cerca de 12 minutos

    6
    Feito

    Escorra e transfira para uma travessa quente

    7
    Feito

    Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira grande e cozinhe a abóbora amarela e a abobrinha até que estejam macias e levemente douradas em todos os lados, 5 a 10 minutos

    8
    Feito

    Adicione o alho e a salsa e tempere com pimenta

    9
    Feito

    Cozinhe por 1 minuto

    10
    Feito

    Adicione ao espaguete na travessa e polvilhe com 1/2 do queijo pecorino romano

    11
    Feito

    Sirva com o queijo pecorino romano restante

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