Ingredientes
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1/2 xícara farinha multiuso1/2 xícara de farinha multiuso
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1/2 colher de chá sal, dividido ou mais a gosto1/2 colher de chá de sal, dividido ou mais a gosto
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1/2 colher de chá pimenta preta moída1/2 colher de chá de pimenta preta moída
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2 ovos2 ovos
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2 colher de sopa água2 colheres de sopa de água
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1 xícara migalhas de pão panko1 xícara de migalhas de pão panko
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2 colher de chá óleo vegetal2 colheres de chá de óleo vegetal
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1/2 xícara feijão verde inteiro1/2 xícara de feijão verde inteiro
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1/2 xícara lanças de aspargos inteiroslanças de aspargos inteiros de 1/2 xícara
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1/2 xícara anéis de cebola roxa1/2 xícara de anéis de cebola roxa
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1/2 xícara anéis de pimentãoanéis de pimentão 1/2 xícara
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1/2 xícara fatias de abacate1/2 xícara de fatias de abacate
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1/2 xícara fatias de abobrinha1/2 xícara de fatias de abobrinha
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Fritadeira com Tempura Vegetais
Receita de Fritadeira com Tempura Vegetais
Fritadeira com Tempura Vegetais aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1/2 xícara de farinha multiuso
- 1/2 colher de chá de sal, dividido ou mais a gosto
- 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de água
- 1 xícara de migalhas de pão panko
- 2 colheres de chá de óleo vegetal
- 1/2 xícara de feijão verde inteiro
- lanças de aspargos inteiros de 1/2 xícara
- 1/2 xícara de anéis de cebola roxa
- anéis de pimentão 1/2 xícara
- 1/2 xícara de fatias de abacate
- 1/2 xícara de fatias de abobrinha
Modo de Preparo
- 1) Misture a farinha, 1/4 de colher de chá de sal e pimenta em um prato raso
- 2) Bata os ovos e a água em outro prato raso
- 3) Misture o panko e o azeite em um terceiro prato raso
- 4) Adicione o tempero desejado à mistura de panko e / ou farinha
- 5) Salpique os legumes com o restante 1/4 colher de chá de sal
- 6) Mergulhe na mistura de farinha, depois na mistura de ovo e, finalmente, na mistura panko para revestir
- 7) Pré-aqueça a fritadeira a 400 graus f (200 graus c) e o forno a 200 graus f (95 graus c)
- 8) Disponha metade dos vegetais em uma única camada no cesto da fritadeira de ar
- 9) Cozinhe até dourar, cerca de 10 minutos
- 10) Polvilhe com sal adicional, se desejar
- 11) Transfira os vegetais para o forno para mantê-los aquecidos
- 12) Repita com os vegetais restantes
Passos
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1
Feito
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Misture a farinha, 1/4 de colher de chá de sal e pimenta em um prato raso |
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2
Feito
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Bata os ovos e a água em outro prato raso |
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3
Feito
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Misture o panko e o azeite em um terceiro prato raso |
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4
Feito
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Adicione o tempero desejado à mistura de panko e / ou farinha |
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5
Feito
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Salpique os legumes com o restante 1/4 colher de chá de sal |
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6
Feito
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Mergulhe na mistura de farinha, depois na mistura de ovo e, finalmente, na mistura panko para revestir |
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7
Feito
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Pré-aqueça a fritadeira a 400 graus f (200 graus c) e o forno a 200 graus f (95 graus c) |
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8
Feito
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Disponha metade dos vegetais em uma única camada no cesto da fritadeira de ar |
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9
Feito
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Cozinhe até dourar, cerca de 10 minutos |
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10
Feito
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Polvilhe com sal adicional, se desejar |
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11
Feito
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Transfira os vegetais para o forno para mantê-los aquecidos |
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12
Feito
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Repita com os vegetais restantes |
