Panela assada de vegetais

Panela assada de vegetais
Receitas Deliciosas da Cozinha Australiana e Nova Zelândia

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Ingredientes

Ajuste porções:
8 abobrinha descascada e picada 8 abobrinha descascada e picada
1 berinjela, descascada e cortada em cubos 1 berinjela, descascada e cortada em cubos
8 cenouras, cortadas em cubos 8 cenouras, cortadas em cubos
16 tomate cereja 16 tomates cereja
2 cebolas vermelhas, cortadas 2 cebolas vermelhas, cortadas
1 pimentão vermelho, fatiado 1 pimentão vermelho, fatiado
1 pimentão amarelo, fatiado 1 pimentão amarelo, fatiado
1/2 xícara azeite 1/2 xícara de azeite
1 colher de chá alecrim seco 1 colher de chá de alecrim seco
1 colher de chá tomilho seco 1 colher de chá de tomilho seco
2 folhas de louro, esmagadas 2 folhas de louro, esmagadas
1 colher de chá orégano seco 1 colher de chá de orégano seco
2 dentes de alho picados 2 dentes de alho picados
2 colher de sopa suco de limão fresco 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
1 colher de chá casca de limão ralada 1 colher de chá de casca de limão ralada
sal e pimenta a gosto sal e pimenta a gosto

Vegetais suculentos assados ??com um sabor doce e fumegante de ervas. Bom para um prato principal com macarrão ou arroz, ou como acompanhamento.

Características:
  • Funcional

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Panela assada de vegetais

Receita de Panela assada de vegetais

Panela assada de vegetais aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 8 abobrinha descascada e picada
  • 1 berinjela, descascada e cortada em cubos
  • 8 cenouras, cortadas em cubos
  • 16 tomates cereja
  • 2 cebolas vermelhas, cortadas
  • 1 pimentão vermelho, fatiado
  • 1 pimentão amarelo, fatiado
  • 1/2 xícara de azeite
  • 1 colher de chá de alecrim seco
  • 1 colher de chá de tomilho seco
  • 2 folhas de louro, esmagadas
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
  • 1 colher de chá de casca de limão ralada
  • sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

  • 1) Em uma tigela grande misture a abobrinha, berinjela, cenoura, tomate, cebola e pimentão com o óleo, alecrim, tomilho, louro, orégano, alho, suco de limão, raspas de limão, sal e pimenta
  • 2) Cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, de preferência durante a noite
  • 3) Pré-aqueça o forno a 400 graus f (200 graus c)
  • 4) Em uma assadeira grande, asse os vegetais, descobertos, por 20 minutos ou até que os tomates se partam e as bordas de alguns vegetais comecem a ficar crocantes
  • 5) Retire do forno e mexa antes de voltar ao forno por mais 20 minutos
  • 6) Neste momento, reduza o fogo para 200 graus f (95 graus c) e continue cozinhando até que os vegetais estejam macios, virando a cada 20 minutos

Passos

1
Feito

Em uma tigela grande misture a abobrinha, berinjela, cenoura, tomate, cebola e pimentão com o óleo, alecrim, tomilho, louro, orégano, alho, suco de limão, raspas de limão, sal e pimenta

2
Feito

Cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, de preferência durante a noite

3
Feito

Pré-aqueça o forno a 400 graus f (200 graus c)

4
Feito

Em uma assadeira grande, asse os vegetais, descobertos, por 20 minutos ou até que os tomates se partam e as bordas de alguns vegetais comecem a ficar crocantes

5
Feito

Retire do forno e mexa antes de voltar ao forno por mais 20 minutos

6
Feito

Neste momento, reduza o fogo para 200 graus f (95 graus c) e continue cozinhando até que os vegetais estejam macios, virando a cada 20 minutos

Chef Receitas

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