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Kookoo Sabzi (Fritada de Erva Fresca)

Kookoo Sabzi (Fritada de Erva Fresca)
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática

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  • 1 hora e 5 minutos
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Kookoo Sabzi (Fritada de Erva Fresca)

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Ingredientes

Ajuste porções:
1/3 xícara barberries frescas 1/3 xícara de barberries frescas
1 cacho de acelga, hastes removidas 1 cacho de acelga, hastes removidas
1 cacho de salsa fresca, hastes duras aparadas 1 cacho de salsa fresca, hastes duras aparadas
1 cacho de coentro fresco, hastes duras aparadas 1 cacho de coentro fresco, hastes duras aparadas
1 cacho de endro fresco, hastes duras aparadas 1 cacho de endro fresco, hastes duras aparadas
1 cacho de cebolas verdes, finamente picadas 1 cacho de cebolas verdes, finamente picadas
1/2 xícara nozes, picadas grosseiramente 1/2 xícara de nozes picadas grosseiramente
1 dente de alho picado 1 dente de alho picado
1.50 colher de chá sal kosher (como Diamond Crystal®) 1 1/2 colheres de chá de sal kosher (como Diamond Crystal®)
1 colher de chá folhas secas de feno-grego 1 colher de chá de folhas secas de feno-grego
1 colher de chá estragão seco 1 colher de chá de estragão seco
1/2 colher de chá açafrão moído 1/2 colher de chá de açafrão moído
1/4 colher de chá canela em pó 1/4 colher de chá de canela em pó
1/4 colher de chá açafrão moído 1/4 colher de chá de açafrão moído
1/4 colher de chá pétalas de damasco moídas de rosa 1/4 colher de chá de pétalas de damasco moídas
1/4 colher de chá pimenta preta moída 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
6 ovos grandes, ou mais conforme necessário 6 ovos grandes, ou mais conforme necessário
1/3 xícara azeite 1/3 xícara de azeite
2 colher de sopa azeite 2 colheres de sopa de azeite

Os cachos e mais cachos de ervas verdes que tomam conta da mesa da cozinha regularmente são misturados aqui com alguns ovos e especiarias para um sabzi kookoo perfumado, fresco e vibrante. Use esta receita como um guia para todas as verduras e temperos que podem ser adicionados.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Kookoo Sabzi Fritada de Erva Fresca

Receita de Kookoo Sabzi Fritada de Erva

Kookoo Sabzi Fritada de Erva Fresca aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1/3 xícara de barberries frescas
  • 1 cacho de acelga, hastes removidas
  • 1 cacho de salsa fresca, hastes duras aparadas
  • 1 cacho de coentro fresco, hastes duras aparadas
  • 1 cacho de endro fresco, hastes duras aparadas
  • 1 cacho de cebolas verdes, finamente picadas
  • 1/2 xícara de nozes picadas grosseiramente
  • 1 dente de alho picado
  • 1 1/2 colheres de chá de sal kosher (como Diamond Crystal®)
  • 1 colher de chá de folhas secas de feno-grego
  • 1 colher de chá de estragão seco
  • 1/2 colher de chá de açafrão moído
  • 1/4 colher de chá de canela em pó
  • 1/4 colher de chá de açafrão moído
  • 1/4 colher de chá de pétalas de damasco moídas
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
  • 6 ovos grandes, ou mais conforme necessário
  • 1/3 xícara de azeite
  • 2 colheres de sopa de azeite

Modo de Preparo

  • 1) Mergulhe barberries em água para cobrir por 10 minutos
  • 2) Ralo
  • 3) Pulsar acelga, salsa, coentro e endro juntos em um processador de alimentos, trabalhando em lotes, até que estejam bem picados, mas não pastosos
  • 4) Coloque em uma tigela grande com bérberis, nozes, alho, sal, feno-grego, estragão, açafrão, canela, açafrão, pétalas de rosa e pimenta preta
  • 5) Mexa para combinar
  • 6) Adicione 6 ovos e misture bem para combinar
  • 7) A massa deve ter a consistência de iogurte espesso ou sorvete cremoso
  • 8) Se isso não acontecer, adicione mais ovos, um de cada vez, e misture bem
  • 9) Aqueça 1/3 xícara de azeite em uma frigideira antiaderente grande (10 ou 12 polegadas) em fogo médio
  • 10) Adicione a massa e espalhe uniformemente
  • 11) Cubra com uma tampa e cozinhe o kookoo até que o óleo comece a borbulhar nas laterais, cerca de 3 minutos
  • 12) Cubra e cozinhe até que comece a endurecer e o fundo esteja dourado, 12 a 15 minutos
  • 13) Corte o kookoo uniformemente em 4 pedaços grandes e use uma espátula larga para virar cada pedaço, um de cada vez
  • 14) Regue 2 colheres de sopa de óleo entre os cortes, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, descoberto, até estar cozido, cerca de 10 minutos
  • 15) Corte nos pedaços desejados e sirva quente ou em temperatura ambiente

Passos

1
Feito

Mergulhe barberries em água para cobrir por 10 minutos

2
Feito

Ralo

3
Feito

Pulsar acelga, salsa, coentro e endro juntos em um processador de alimentos, trabalhando em lotes, até que estejam bem picados, mas não pastosos

4
Feito

Coloque em uma tigela grande com bérberis, nozes, alho, sal, feno-grego, estragão, açafrão, canela, açafrão, pétalas de rosa e pimenta preta

5
Feito

Mexa para combinar

6
Feito

Adicione 6 ovos e misture bem para combinar

7
Feito

A massa deve ter a consistência de iogurte espesso ou sorvete cremoso

8
Feito

Se isso não acontecer, adicione mais ovos, um de cada vez, e misture bem

9
Feito

Aqueça 1/3 xícara de azeite em uma frigideira antiaderente grande (10 ou 12 polegadas) em fogo médio

10
Feito

Adicione a massa e espalhe uniformemente

11
Feito

Cubra com uma tampa e cozinhe o kookoo até que o óleo comece a borbulhar nas laterais, cerca de 3 minutos

12
Feito

Cubra e cozinhe até que comece a endurecer e o fundo esteja dourado, 12 a 15 minutos

13
Feito

Corte o kookoo uniformemente em 4 pedaços grandes e use uma espátula larga para virar cada pedaço, um de cada vez

14
Feito

Regue 2 colheres de sopa de óleo entre os cortes, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, descoberto, até estar cozido, cerca de 10 minutos

15
Feito

Corte nos pedaços desejados e sirva quente ou em temperatura ambiente

Chef Receitas

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