Name: Keto Pizza de Frango
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italiana
Ingredients: 1 pacote de torresmo, triturado: 16 onças; salsa fresca picada: 2 colher de sopa; alho em pó: 1 colher de sopa; colorau: 1 colher de sopa; óleo de abacate: 4 colher de sopa; ovo: 1; creme de leite fresco: 1 colher de sopa; peitos de frango grandes, cortados ao meio: 2; molho de tomate (como Raos®): 1.50 xícara; fatias de pepperoni: 16; queijo mouncezarella ralado: 2 xícara

Ingredientes

Ajuste porções:

	16 onças 1 pacote de torresmo, triturado 1 pacote (16 onças) de torresmo, esmagado
	2 colher de sopa salsa fresca picada 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
	1 colher de sopa alho em pó 1 colher de sopa de alho em pó
	1 colher de sopa colorau 1 colher de sopa de colorau
	4 colher de sopa óleo de abacate 4 colheres de sopa de óleo de abacate
	1 ovo 1 ovo
	1 colher de sopa creme de leite fresco 1 colher de sopa de creme de leite fresco
	2 peitos de frango grandes, cortados ao meio 2 peitos de frango grandes, cortados ao meio
	1.50 xícara molho de tomate (como Raos®) 1 1/2 xícaras de molho de tomate (como Raos®)
	16 fatias de pepperoni 16 fatias de pepperoni
	2 xícara queijo mouncezarella ralado 2 xícaras de queijo mozzarella ralado

Este é um peito de frango coberto de queijo, calabresa e molho. Muito cetônico e cada peça tem cerca de 4 carboidratos, dependendo do molho que você usa. Algumas pessoas colocam um pouco de queijo parmesão no topo também para dar um sabor extra.

Características:

Cozinha:

Italiana

Ingredientes

16 onças 1 pacote de torresmo, triturado
1 pacote (16 onças) de torresmo, esmagado
2 colher de sopa salsa fresca picada
2 colheres de sopa de salsa fresca picada
1 colher de sopa alho em pó
1 colher de sopa de alho em pó
1 colher de sopa colorau
1 colher de sopa de colorau
4 colher de sopa óleo de abacate
4 colheres de sopa de óleo de abacate
1 ovo
1 ovo
1 colher de sopa creme de leite fresco
1 colher de sopa de creme de leite fresco
2 peitos de frango grandes, cortados ao meio
2 peitos de frango grandes, cortados ao meio
1.50 xícara molho de tomate (como Raos®)
1 1/2 xícaras de molho de tomate (como Raos®)
16 fatias de pepperoni
16 fatias de pepperoni
2 xícara queijo mouncezarella ralado
2 xícaras de queijo mozzarella ralado

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Keto Pizza de Frango

Receita de Keto Pizza de Frango

Keto Pizza de Frango aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

1 pacote (16 onças) de torresmo, esmagado
2 colheres de sopa de salsa fresca picada
1 colher de sopa de alho em pó
1 colher de sopa de colorau
4 colheres de sopa de óleo de abacate
1 ovo
1 colher de sopa de creme de leite fresco
2 peitos de frango grandes, cortados ao meio
1 1/2 xícaras de molho de tomate (como Raos®)
16 fatias de pepperoni
2 xícaras de queijo mozzarella ralado

Modo de Preparo

1) Combine a casca de porco, a salsa, o alho em pó e a páprica em um saco plástico que pode ser fechado novamente
2) Misture bem e reserve
3) Aqueça o óleo em uma frigideira de ferro fundido em fogo médio
4) Misture o ovo e o creme de leite em uma tigela para lavar
5) Mergulhe 1 pedaço de frango na lavagem e coloque no saco de torresmo
6) Agite para revestir completamente e transfira para um prato
7) Repita com o frango restante
8) Coloque o frango coberto no óleo quente na frigideira e cozinhe até ficar crocante e não mais rosa por dentro, 3 a 4 minutos de cada lado
9) Retire a frigideira do fogo e cubra cada pedaço de frango com 1/3 xícara de molho de tomate
10) Adicione 4 fatias de calabresa em cada frango e cubra com queijo mussarela
11) Defina uma cremalheira do forno a cerca de 6 polegadas da fonte de calor e pré-aqueça a grelha do forno
12) Grelhe o frango no forno pré-aquecido até o queijo derreter e dourar levemente, cerca de 5 minutos

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Passos

1 Feito	Combine a casca de porco, a salsa, o alho em pó e a páprica em um saco plástico que pode ser fechado novamente
2 Feito	Misture bem e reserve
3 Feito	Aqueça o óleo em uma frigideira de ferro fundido em fogo médio
4 Feito	Misture o ovo e o creme de leite em uma tigela para lavar
5 Feito	Mergulhe 1 pedaço de frango na lavagem e coloque no saco de torresmo
6 Feito	Agite para revestir completamente e transfira para um prato
7 Feito	Repita com o frango restante
8 Feito	Coloque o frango coberto no óleo quente na frigideira e cozinhe até ficar crocante e não mais rosa por dentro, 3 a 4 minutos de cada lado
9 Feito	Retire a frigideira do fogo e cubra cada pedaço de frango com 1/3 xícara de molho de tomate
10 Feito	Adicione 4 fatias de calabresa em cada frango e cubra com queijo mussarela
11 Feito	Defina uma cremalheira do forno a cerca de 6 polegadas da fonte de calor e pré-aqueça a grelha do forno
12 Feito	Grelhe o frango no forno pré-aquecido até o queijo derreter e dourar levemente, cerca de 5 minutos