Instant Pot & Bulgogi Vegan

Instant Pot & Bulgogi Vegan
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática

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  • 1 hora e 20 minutos
  • Porções 5
  • Difícil
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Ingredientes

Ajuste porções:
2.50 xícara cogumelos cremini 2 1/2 xícaras de cogumelos cremini
1.50 xícara cogumelos ostra 1 1/2 xícaras de cogumelos ostra
1/2 xícara cogumelos champignon marrons 1/2 xícara de cogumelos champignon marrons
2 xícara cogumelos concha (shimeji) aparados 2 xícaras de cogumelos concha (shimeji) aparados
1 cebola pequena, picada 1 cebola pequena, picada
1 chalota, picada 1 chalota picada
1 (1 polegada) pedaço de gengibre fresco, ralado 1 (1 polegada) pedaço de gengibre fresco, ralado
1 dente de alho picado 1 dente de alho picado
1 colher de chá óleo vegetal 1 colher de chá de óleo vegetal
1/2 xícara caldo de vegetais veganos com baixo teor de sódio 1/2 xícara de caldo de vegetais veganos com baixo teor de sódio
1/2 xícara tamari de sódio reduzido 1/2 xícara de tamari de sódio reduzido
1/4 xícara Pêra asiática, descascada e desfiada 1/4 xícara de pera asiática, descascada e desfiada
3 colher de sopa xarope de arroz integral 3 colheres de sopa de xarope de arroz integral
2 colher de sopa óleo de gergelim 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
2 colher de sopa gochujang (pasta de pimenta coreana), ou a gosto 2 colheres de sopa de gochujang (pasta de pimenta coreana), ou a gosto
1 colher de sopa Vinagre de vinho de arroz chinês 1 colher de sopa de vinagre de vinho de arroz chinês
2 colher de sopa água fria 2 colheres de sopa de água fria
2 colher de sopa amido de milho 2 colheres de sopa de amido de milho
2 cebolas verdes picadas 2 cebolas verdes picadas
1 colher de sopa sementes de gergelim pretas 1 colher de sopa de sementes de gergelim pretas
1 colher de sopa sementes de gergelim 1 colher de sopa de sementes de gergelim

Cogumelos marinados são cozidos no Instant Pot & reg ,, criando um saboroso bulgogi vegan que você pode servir com arroz ou macarrão.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Instant Pot & Bulgogi Vegan

Receita de Instant Pot & Bulgogi Vegan

Instant Pot & Bulgogi Vegan aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 1/2 xícaras de cogumelos cremini
  • 1 1/2 xícaras de cogumelos ostra
  • 1/2 xícara de cogumelos champignon marrons
  • 2 xícaras de cogumelos concha (shimeji) aparados
  • 1 cebola pequena, picada
  • 1 chalota picada
  • 1 (1 polegada) pedaço de gengibre fresco, ralado
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher de chá de óleo vegetal
  • 1/2 xícara de caldo de vegetais veganos com baixo teor de sódio
  • 1/2 xícara de tamari de sódio reduzido
  • 1/4 xícara de pera asiática, descascada e desfiada
  • 3 colheres de sopa de xarope de arroz integral
  • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • 2 colheres de sopa de gochujang (pasta de pimenta coreana), ou a gosto
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho de arroz chinês
  • 2 colheres de sopa de água fria
  • 2 colheres de sopa de amido de milho
  • 2 cebolas verdes picadas
  • 1 colher de sopa de sementes de gergelim pretas
  • 1 colher de sopa de sementes de gergelim

Modo de Preparo

  • 1) Lave os cogumelos cremini, ostra e champignon em água corrente, esfregando com uma escova de cogumelos para remover qualquer sujeira
  • 2) Corte os cogumelos ao meio, colocando em um pano de prato limpo
  • 3) Delicadamente, separe os cogumelos shimeji e enxágue
  • 4) Selecione a função refogar em uma panela de pressão multifuncional (como instant pot & reg
  • 5) )
  • 6) Refogue a cebola, a chalota, o gengibre e o alho em óleo vegetal até ficarem perfumados, por cerca de 3 minutos
  • 7) Desative a função refogar
  • 8) Adicione caldo, tamari, pêra, xarope de arroz integral, óleo de gergelim, gochujang e vinagre de vinho de arroz
  • 9) Misture bem
  • 10) Adicione os cogumelos e mexa delicadamente para revestir
  • 11) Feche a tampa e deixe marinar por 10 minutos
  • 12) Trave a tampa
  • 13) Selecione alta pressão de acordo com as instruções do fabricante
  • 14) Ajuste o cronômetro para 12 minutos
  • 15) Aguarde de 10 a 15 minutos para que a pressão aumente
  • 16) Libere a pressão naturalmente de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 10 minutos
  • 17) Libere manualmente qualquer pressão restante, cerca de mais 10 minutos
  • 18) Ative a função refogar novamente
  • 19) Misture água e amido de milho
  • 20) Adicione a pasta aos cogumelos, mexendo sempre para criar um molho espesso
  • 21) Desative a função refogar
  • 22) Sirva com cebolinha e sementes de gergelim

Passos

1
Feito

Lave os cogumelos cremini, ostra e champignon em água corrente, esfregando com uma escova de cogumelos para remover qualquer sujeira

2
Feito

Corte os cogumelos ao meio, colocando em um pano de prato limpo

3
Feito

Delicadamente, separe os cogumelos shimeji e enxágue

4
Feito

Selecione a função refogar em uma panela de pressão multifuncional (como instant pot & reg

5
Feito

)

6
Feito

Refogue a cebola, a chalota, o gengibre e o alho em óleo vegetal até ficarem perfumados, por cerca de 3 minutos

7
Feito

Desative a função refogar

8
Feito

Adicione caldo, tamari, pêra, xarope de arroz integral, óleo de gergelim, gochujang e vinagre de vinho de arroz

9
Feito

Misture bem

10
Feito

Adicione os cogumelos e mexa delicadamente para revestir

11
Feito

Feche a tampa e deixe marinar por 10 minutos

12
Feito

Trave a tampa

13
Feito

Selecione alta pressão de acordo com as instruções do fabricante

14
Feito

Ajuste o cronômetro para 12 minutos

15
Feito

Aguarde de 10 a 15 minutos para que a pressão aumente

16
Feito

Libere a pressão naturalmente de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 10 minutos

17
Feito

Libere manualmente qualquer pressão restante, cerca de mais 10 minutos

18
Feito

Ative a função refogar novamente

19
Feito

Misture água e amido de milho

20
Feito

Adicione a pasta aos cogumelos, mexendo sempre para criar um molho espesso

21
Feito

Desative a função refogar

22
Feito

Sirva com cebolinha e sementes de gergelim

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