Injera

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Receitas Deliciosas da Cozinha Africana

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  • 1 dia 20 minutos
  • Porções 14
  • Difícil
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Injera

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Ingredientes

Ajuste porções:
1 colher de sopa fermento seco ativo 1 colher de sopa de fermento seco ativo
1 colher de chá mel 1 colher de chá de mel
5 xícara água quente (110 graus F / 45 graus C) 5 xícaras de água quente (110 graus F / 45 graus C)
3 xícara farinha de painço finamente moída 3 xícaras de farinha de painço finamente moída
1/4 colher de chá bicarbonato de sódio 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio

Este é o pão básico da Etiópia. É tradicionalmente feito com teff, uma farinha de milheto finamente moída. Farinha de painço comum de uma loja de alimentos naturais funcionará bem. Use este pão para absorver os sabores de guisados ??picantes.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Injera

Receita de Injera

Injera aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1 colher de sopa de fermento seco ativo
  • 1 colher de chá de mel
  • 5 xícaras de água quente (110 graus F / 45 graus C)
  • 3 xícaras de farinha de painço finamente moída
  • 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio

Modo de Preparo

  • 1) Dissolva o fermento e o mel em 1/4 de xícara de água
  • 2) Deixe repousar e acrescente o restante da água e a farinha de milheto
  • 3) Mexa até ficar homogêneo e, em seguida, cubra
  • 4) Deixe repousar em temperatura ambiente por 24 horas
  • 5) Mexa bem a massa e misture com o bicarbonato de sódio
  • 6) Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio
  • 7) Despeje cerca de 1/3 de xícara da massa na forma em espiral para cobrir o fundo da forma por igual
  • 8) Incline a frigideira para nivelar rapidamente a massa
  • 9) Tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 1 minuto
  • 10) O pão não deve dourar, mas deve crescer ligeiramente e muito fácil de remover
  • 11) É cozido apenas de um lado
  • 12) Este top deve estar ligeiramente úmido
  • 13) Retire para uma travessa e deixe esfriar
  • 14) Empilhe os pães cozidos em um prato

Passos

1
Feito

Dissolva o fermento e o mel em 1/4 de xícara de água

2
Feito

Deixe repousar e acrescente o restante da água e a farinha de milheto

3
Feito

Mexa até ficar homogêneo e, em seguida, cubra

4
Feito

Deixe repousar em temperatura ambiente por 24 horas

5
Feito

Mexa bem a massa e misture com o bicarbonato de sódio

6
Feito

Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio

7
Feito

Despeje cerca de 1/3 de xícara da massa na forma em espiral para cobrir o fundo da forma por igual

8
Feito

Incline a frigideira para nivelar rapidamente a massa

9
Feito

Tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 1 minuto

10
Feito

O pão não deve dourar, mas deve crescer ligeiramente e muito fácil de remover

11
Feito

É cozido apenas de um lado

12
Feito

Este top deve estar ligeiramente úmido

13
Feito

Retire para uma travessa e deixe esfriar

14
Feito

Empilhe os pães cozidos em um prato

Chef Receitas

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